乳腺增生该采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等措施进行处理。
1、一般治疗
乳腺增生患者需保持良好生活习惯，规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食上，减少高脂肪、高热量食物摄入，多吃新鲜蔬果，保持营养均衡。同时，要调整心态，避免长期处于焦虑、紧张等不良情绪中，以维持内分泌平衡。
2、药物治疗
对于症状较为明显的乳腺增生患者，可在医生指导下使用药物。常用的有抗雌激素类药物，能调节体内激素水平，缓解乳房疼痛等症状。还有中成药，具有活血化瘀、软坚散结等功效，可改善乳腺增生状况，但需严格遵循医嘱用药。
3、物理治疗
物理治疗也是处理乳腺增生的方法之一。例如热敷，能促进乳房局部血液循环，缓解乳房胀痛。还可以采用红外线照射等物理手段，通过温热效应和光化学作用，减轻乳腺组织的充血水肿，达到治疗目的。
4、中医治疗
中医认为乳腺增生与肝郁气滞、痰瘀互结等因素有关。可通过中药内服，根据个体体质和症状进行辨证论治，达到疏肝理气、化痰散结的效果。此外，针灸、推拿等中医外治法，也能疏通经络，调节气血，对乳腺增生有一定治疗作用。
5、手术治疗
一般情况下，乳腺增生无需手术治疗。但当出现不典型增生，或有恶变倾向，以及肿块较大、持续不消退且严重影响生活质量时，可考虑乳腺微创旋切手术切除病变组织，以排除恶性病变可能，保障患者健康。
乳腺增生是一种常见疾病，通过上述多种方法可有效处理。若发现乳房有异常肿块、疼痛等症状，且持续不缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况，制定个性化的治疗方案，帮助患者恢复健康。
