中医调理痤疮的方法为中医内治法、中医外治法、生活方式调理。
1.中医内治法
肺经风热型皮疹以红色丘疹为主，伴有痒感，可能伴有鼻唇周围皮脂溢出，口渴，咽痛等；常用枇杷清肺饮加减，其中枇杷叶、桑白皮清泄肺经风热，黄芩、栀子清热泻火，赤芍、丹皮凉血活血，生甘草调和诸药。枇杷叶中的有效成分可能对调节皮肤油脂分泌、抗炎有一定作用，桑白皮中的黄酮类等成分具有抗炎、抗氧化功效。湿热蕴结型皮疹红肿疼痛，伴有脓疱，皮肤油腻，大便秘结，小便短赤等，常用茵陈蒿汤合黄连解毒汤加减。茵陈蒿清热利湿，栀子、黄柏、黄连清热燥湿解毒，大黄通腑泻热。现代研究发现，茵陈中的绿原酸等成分有抗炎、利胆作用，黄连中的小檗碱具有抗菌、抗炎效果，可抑制痤疮丙酸杆菌等细菌生长。
2.中医外治法
根据不同证型选用相应中药研末调制面膜，如肺经风热型可用黄芩、黄柏、大黄等清热中药研末，以蜂蜜或水调和成面膜，敷于面部15-20分钟。现代制剂技术可将其制成现成的中药面膜粉，使用更方便。从皮肤渗透角度看，中药成分可通过皮肤吸收，发挥抗炎、调节皮脂腺分泌等作用。针灸常选肺俞、膈俞、合谷、曲池、内庭等穴。肺俞为肺之背俞穴，可调理肺经气血；膈俞为血会，能活血化瘀；合谷、曲池、内庭均为清热泻火要穴。针刺采用平补平泻或泻法。
3.生活方式调理
应避免食用辛辣、油腻、甜食等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、蛋糕等。辛辣食物可加重体内湿热，油腻食物会增加皮脂腺分泌，甜食可使血糖升高，导致胰岛素分泌增加，进而促进皮脂腺分泌皮脂，加重痤疮。建议多食用蔬菜水果，如苦瓜、芹菜、苹果等，这些食物富含维生素、膳食纤维等，有助于清热解毒、通腑利湿。
