湿疹怎么去除

湿疹去除方法为皮肤清洁、穿着选择、外用药物、口服药物和物理治疗。

1.皮肤清洁

对于不同年龄人群，清洁频率和方式需注意。婴幼儿皮肤娇嫩，宜用温水轻柔清洁，每日1-2次即可，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露；成人湿疹患者清洁时水温也不宜过高，一般32-38℃为宜，同样要选择温和的清洁产品。因为过度清洁或使用刺激性清洁用品会破坏皮肤屏障，加重湿疹症状。

2.穿着选择

衣物材质的选择很重要，应穿着宽松、柔软、舒适的棉质衣物，避免穿化纤、羊毛等易致敏或摩擦皮肤的材质。儿童的衣物要选择纯棉且经过柔软处理的，减少对皮肤的刺激；成人也应尽量选择棉质衣物，尤其是湿疹发作部位的皮肤，宽松的衣物可减少摩擦。

3.外用药物

糖皮质激素药膏是常用的外用药物之一，如丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏、氢化可的松乳膏等，适用于轻度湿疹。

4.口服药

抗组胺药物对于湿疹引起的瘙痒有缓解作用，如氯雷他定、西替利嗪片、异丙嗪等。儿童使用抗组胺药物时要根据年龄和体重选择合适的剂型和剂量，避免超量使用。成人也可根据病情选用合适的抗组胺药物，但要注意药物的嗜睡等不良反应，司机等需要集中注意力的人群在服用某些抗组胺药物时需谨慎。

5.物理治疗

紫外线疗法对于某些慢性顽固性湿疹可能有一定疗效，如窄谱中波紫外线（NB-UVB）治疗。但紫外线治疗需要专业的设备和医生操作，要严格掌握治疗剂量和疗程，同时要注意防护，避免紫外线对正常皮肤的过度照射。

湿疹患者要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、精神紧张等，因为精神因素可能会加重湿疹病情。在药物使用上要遵循医生的指导，不要自行增减药物剂量或更换药物，同时要注意药物之间的相互作用。