婴儿肠绞痛的缓解方法有腹部按摩、襁褓包裹、飞机抱、白噪音、适当运动、饮食调整、药物治疗等。
1.腹部按摩
将婴儿平放在床上，家长洗净双手并搓热，以婴儿肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩其腹部，每次按摩约5-10分钟，可促进肠道蠕动，帮助排气，缓解肠绞痛。对于新生儿，动作要更加轻柔。
2.襁褓包裹
用柔软的毯子将婴儿轻轻包裹起来，让其感觉像在子宫内一样安全，能减少外界刺激，使婴儿放松，缓解不适。但包裹时不要过紧，要保证婴儿的呼吸顺畅和四肢有一定的活动空间。
3.飞机抱
家长一手托住婴儿的胸部，让其腹部趴在家长的手臂上，头部略高于胸部，另一只手托住婴儿的双腿。这种姿势可以有效压迫婴儿腹部，帮助排出肠道内的气体，减轻肠绞痛症状。操作时要注意支撑好婴儿的头部和颈部。
4.白噪音
播放一些类似子宫内声音的白噪音，如吹风机、吸尘器等发出的声音，或专门的白噪音音频，能让婴儿感到熟悉和安心，从而缓解哭闹和肠绞痛。音量要适中，避免对婴儿听力造成损伤。
5.适当运动
让婴儿趴在家长的腿上，轻轻晃动腿部，或者抱着婴儿慢慢走动、上下起伏，通过运动来安抚婴儿，促进肠道气体排出。运动过程中要确保婴儿的安全。
6.饮食调整
对于母乳喂养的婴儿，母亲要注意自己的饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及容易引起胀气的食物，如豆类、洋葱等，以免通过乳汁影响婴儿，加重肠绞痛症状。
如果是奶粉喂养的婴儿，可以尝试更换奶粉品牌，选择部分水解蛋白奶粉或低敏奶粉，以减少牛奶蛋白过敏引起肠绞痛的可能性。在更换奶粉时，要逐渐过渡，让婴儿的肠胃有一个适应过程。
7.药物治疗
如果非药物方法和饮食调整都不能有效缓解婴儿肠绞痛，可以在医生的指导下使用药物治疗，常用的药物有西甲硅油等，可以改变肠道内气泡的表面张力，使气泡融合成大的气泡，更容易排出体外。
