小便刺痛尿频尿不尽的原因可能包括局部卫生不良、过度性生活、尿道炎、膀胱炎、尿路结石等，需要根据原因积极采取相应的措施进行处理。
1、局部卫生不良
日常若不注意生殖器部位清洁，细菌容易在尿道口滋生繁殖。排尿时，细菌可能逆行进入尿道，引发感染，刺激尿道黏膜，进而出现小便刺痛、尿频、尿不尽等症状。建议每日用温水清洗外阴，尤其是男性要翻开包皮彻底清洗，女性在清洗时应从前向后，避免将肛门处的细菌带到尿道口。同时，要勤换内裤，选择透气性好的棉质内裤，保持局部干燥，减少细菌滋生的环境。此外，在公共场所如使用公共马桶时，尽量选择蹲便，避免交叉感染。
2、过度性生活
频繁的性生活会使生殖器长时间处于充血状态，降低尿道和生殖系统的抵抗力。而且性生活中若不注意卫生，细菌更易侵入，导致尿道或膀胱感染，产生小便不适的症状。首先要合理控制性生活的频率，根据个人身体状况，一般建议每周2-3次为宜，避免生殖器长时间处于充血状态。在性生活前后，双方都要认真清洗生殖器，男性要洗净包皮垢，女性要清洗外阴，防止细菌侵入。若已经因为过度性生活出现小便不适症状，应暂停性生活，让身体得到充分休息，待症状缓解后再恢复适度的性生活。
3、尿道炎
尿道受细菌感染后，会引发尿道炎。炎症刺激尿道黏膜，使其敏感性增加，就会产生尿频、尿急、尿痛以及尿不尽的感觉。一旦确诊为尿道炎，需在医生指导下进行抗感染治疗。常用的药物有头孢类、喹诺酮类抗生素等，具体用药需根据感染的细菌种类和病情严重程度来选择。同时，要大量饮水，每天饮水量至少2000毫升以上，增加尿量，起到冲洗尿道的作用，促进细菌和炎症分泌物的排出。
4、膀胱炎
膀胱发生炎症时，膀胱黏膜充血、水肿，收缩功能受到影响。这会导致膀胱储存尿液的能力下降，出现尿频症状，同时排尿时会有刺痛感，且总感觉尿液没有排尽。患者可以遵医嘱使用阿莫西林、头孢克肟等药物进行治疗，控制炎症发展。此外，多饮水也是关键措施，通过增加尿量来减轻膀胱的刺激症状。还可以进行膀胱热敷，用热水袋或热毛巾敷在下腹部，每次15-20分钟，每天3-4次，有助于缓解膀胱痉挛，减轻疼痛。
5、尿路结石
当尿路中存在结石，如肾结石、输尿管结石、膀胱结石等，结石移动时会损伤尿路黏膜，引起疼痛。同时，结石还可能阻塞尿路，影响尿液正常排出，导致尿频、尿不尽，严重时甚至会出现血尿。对于较小的尿路结石，直径小于0.6厘米，可通过大量饮水、多运动来促进结石排出。每天饮水量要达到3000毫升以上，多做跳跃运动，如跳绳、跳楼梯等。如果结石较大，直径大于0.6厘米，或者结石位置特殊、引起严重梗阻等情况，则需要根据具体情况选择合适的治疗方法，如体外冲击波碎石术、输尿管镜取石术、经皮肾镜取石术等。术后仍要注意多饮水，预防结石复发。
小便刺痛、尿频、尿不尽会给生活带来诸多不便，若症状持续不缓解或加重，如出现发热、腰痛等情况，应及时前往医院泌尿外科就诊，通过尿常规、泌尿系统超声等检查明确病因，进行针对性治疗。
