金银花和菊花一起泡水的功效包括清热解毒、疏散风热、清肝明目等。
1.清热解毒
中医认为金银花性寒、味甘，善清上焦风热与热毒，菊花性微寒、味甘苦，能清解肺肝之热。二者搭配可增强清热解毒之力，对于风热感冒引发的咽喉肿痛、口干舌燥，或体内热毒积聚导致的疮痈初起、牙龈红肿等症，有辅助缓解作用，尤其适合温热体质人群在易上火季节饮用。
2.疏散风热
二者均归肺经，金银花长于疏散外感风热，菊花能清利头目、疏散上焦风热。若因外感风热出现发热、微恶风寒、头痛、鼻塞流涕等症状，饮用此茶可帮助疏泄体表风热，减轻不适。
3.清肝明目
菊花归肝经，有清肝热、明目的经典功效，可缓解肝热上炎导致的目赤肿痛、视物模糊；金银花能清解肝经热毒，辅助减轻眼部炎症。二者同泡，对长期用眼过度、肝火偏旺引发的眼干、眼涩，或风热上攻导致的结膜炎等眼部不适，有一定调理作用。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
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