风热感冒患者吃梨、苦瓜、绿豆、薄荷、丝瓜等食物有助于促进病情恢复。
1.梨
性凉味甘，具有清热润肺、止咳化痰、生津止渴的功效。风热感冒时，吃梨可缓解咳嗽、咽干口燥等症状。可将梨榨汁饮用，或煮梨汤，加入少许冰糖，能更好地发挥其清热作用。
2.苦瓜
苦瓜味苦性寒，能清热解毒、祛火。风热感冒出现咽喉肿痛、发热等症状时，吃苦瓜可帮助清除体内热毒。无论是清炒苦瓜，还是凉拌苦瓜，都能有效缓解风热感冒不适。
3.绿豆
绿豆性凉，有清热解毒、消暑利水的作用。煮绿豆汤饮用，既能补充因发热出汗丢失的水分，又能帮助驱散体内风热之邪，减轻感冒症状。
4.薄荷
薄荷性凉味辛，可疏散风热、清利头目。风热感冒伴有头痛、咽喉疼痛时，用薄荷叶泡茶饮用，能起到疏风散热、缓解疼痛的效果。
5.丝瓜
丝瓜味甘性凉，具有清热化痰、凉血解毒的功效。风热感冒出现咳嗽、黄痰等症状，食用清炒丝瓜或丝瓜汤，有助于缓解症状，促进病情恢复。
