肝火上炎的症状是头痛、眩晕、眼部症状、情绪及全身症状等。
1.头痛
多为胀痛，疼痛部位可在两侧头部，尤其以两侧太阳穴部位明显，这与肝经循行部位相关，因肝火上扰清窍所致，在青壮年人群中较为常见，若长期熬夜、精神压力大的人群更容易出现此类头痛症状。
2.眩晕
表现为头晕目眩，视物旋转，中医认为是肝火上炎，上扰头目，清阳不升所致，女性在经期前后若情绪易激动，可能因肝火相对较旺而诱发眩晕症状。
3.眼部症状
眼睛发红，肿痛明显，这是肝火上炎循经上扰于目窍的表现，长时间使用电子设备、过度用眼的人群，加上本身有肝火偏旺的情况，更容易出现目赤肿痛，青少年长期玩游戏等过度用眼时易受影响。
4.情绪及全身症状
肝火内炽，扰动心神，患者常表现出情绪烦躁，容易发火，难以自制，在更年期女性中较为常见，由于更年期体内激素水平变化，再加上情志不遂等因素，易出现肝火上炎伴烦躁易怒的情况。
肝火上炎治疗方法是中药方剂、针灸推拿、生活方式调整等。
1.中药方剂
龙胆泻肝汤由龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、车前子、当归、生地黄、柴胡、甘草组成，具有清泻肝胆实火、清利肝经湿热的功效，适用于肝胆实火上炎证，症见头痛目赤、胁痛口苦等，对于因情志不遂，肝郁化火所致的肝火上炎有较好疗效，但孕妇需慎用，儿童使用时需在专业医生指导下，根据年龄、体重等调整用药剂量。
2.针灸推拿
可选取太冲、行间、侠溪等肝经穴位进行针刺，太冲为肝经原穴，行间为肝经荥穴，侠溪为胆经荥穴，针刺这些穴位有泻肝火的作用，通过调节肝经气血来改善肝火上炎的症状，对于不同年龄人群，针刺时的手法和深度需有所不同，儿童针刺时手法要轻柔，避免过度刺激。
3.生活方式调整
保持心情舒畅，避免长期焦虑、抑郁、暴怒等不良情绪，可通过听舒缓音乐、冥想、瑜伽等方式调节情志，对于不同年龄段人群，调节情志的方式可有所差异，老年人可通过下棋、书法等活动来调节情志，青少年可通过与朋友交流、参加户外活动等缓解压力，避免肝火内生。
另外，保证充足睡眠，夜间11点前入睡，因为肝胆在夜间11点-1点为当令之时，此时入睡利于肝胆的气血调和，若经常熬夜，会影响肝胆的正常功能，导致肝火上炎。
