子宫息肉有极小部分可能自行消失，但大多数难以自行消失且可能进展。相关注意事项包括定期检查，生活方式上要调整饮食、适当运动，妊娠期女性和有基础疾病的女性需特殊对待。即子宫息肉存在自行消失的小概率情况，但大多难自行消失且有进展可能，患者需定期检查，调整生活方式，妊娠期及有基础疾病者要特殊处理。
一、子宫息肉是否会自己消失
子宫息肉有自行消失的可能性，但这并不是普遍现象，其发生与否与多种因素相关。
（一）极小部分子宫息肉可能自行消失
对于一些非常小的、无症状的子宫息肉，尤其是在雌激素水平波动阶段，有极小概率会自行消失。例如，部分处于围绝经期的女性，体内激素水平处于剧烈变化中，此时有少许微小的子宫息肉可能会随着激素水平的波动而逐渐消退。不过这种情况发生的概率相对较低，不能作为期待所有子宫息肉都能自行消失的依据。
（二）大多数子宫息肉难以自行消失且可能进展
1.持续存在并可能增大：大多数子宫息肉会持续存在，甚至还有可能逐渐增大。比如一些由炎症长期刺激引起的子宫息肉，炎症因素持续存在的情况下，息肉不会自行消退，反而可能因为炎症的持续作用而不断生长，进而引起月经紊乱、阴道不规则出血等症状，影响患者的生活质量。
2.不同人群的差异
育龄期女性：育龄期女性如果存在子宫息肉，由于此阶段激素水平相对较稳定，子宫息肉自行消失的概率较低，往往需要通过医疗干预来处理。例如有生育计划的育龄期女性，子宫息肉可能会影响受精卵着床，导致受孕困难等问题，一般需要积极处理。
围绝经期女性：围绝经期女性虽然有极小概率出现子宫息肉自行消失的情况，但也不能掉以轻心，因为即使有自行消失的可能，也需要密切观察，若出现异常阴道出血等情况仍需及时就医检查，因为此阶段也是子宫内膜病变的高发时期，需要鉴别息肉和其他病变。
二、子宫息肉的相关注意事项
（一）定期检查
无论是怀疑有子宫息肉还是已经发现子宫息肉的患者，都需要定期进行妇科检查及超声等相关检查。对于无症状但发现有小息肉的女性，建议每隔36个月进行一次妇科超声检查，动态观察息肉的变化情况。如果是有症状的子宫息肉患者，更要按照医生建议定期复查，以便及时发现息肉是否有增大、恶变等情况。
（二）生活方式调整
1.饮食方面：保持均衡饮食，多摄入富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉、鱼类等，避免过度摄入辛辣、油腻、刺激性食物，同时要注意控制体重，肥胖可能会影响激素水平，进而对子宫息肉产生一定影响。
2.运动方面：适当进行体育锻炼，如每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，像快走、慢跑等，有助于增强体质，调节内分泌，对维持身体的健康状态有一定帮助，但运动要适度，避免过度劳累。
（三）特殊人群提示
1.妊娠期女性：妊娠期发现子宫息肉需要格外谨慎，因为孕期激素水平变化可能会影响息肉的状态。如果息肉较大可能会影响分娩等情况，需要在产科和妇科医生的共同评估下，根据具体情况决定后续的处理方案，要充分考虑对妊娠过程和胎儿的影响。
2.有基础疾病的女性：对于本身患有高血压、糖尿病等基础疾病的子宫息肉患者，在关注子宫息肉病情的同时，要积极控制基础疾病。因为基础疾病可能会影响身体的整体状况，进而影响子宫息肉的处理及预后等。例如糖尿病患者血糖控制不佳时，伤口愈合等情况可能会受到影响，如果需要对子宫息肉进行手术等治疗，会面临更多风险，所以要将基础疾病控制在相对稳定的状态。
