针对宝宝喉咙发炎低烧的情况，需从多方面进行护理。要观察与监测体温、精神状态，保证充足休息、适当补水，采用温水擦浴、额头冷敷等物理降温，调整饮食，及时就医评估，婴儿护理更要谨慎，出现持续不缓解或异常情况及时就医。
一、观察与监测
1.体温监测：密切关注宝宝体温变化，可每1-2小时测量一次体温，记录体温数值及变化趋势。因为持续低烧可能会对宝宝身体产生不同程度影响，及时了解体温情况能更好判断病情发展。比如当体温在37.5-38.5℃属于低烧范围，若超过38.5℃则需采取进一步降温措施，但这里是低烧情况先以监测为主。
2.精神状态观察：留意宝宝精神状况，如是否活泼好动、有无萎靡不振、嗜睡等情况。宝宝喉咙发炎低烧时，精神状态能反映其整体身体状况，若精神差可能提示病情相对较重或身体不适明显。
二、一般护理措施
1.保证充足休息：让宝宝多休息，提供安静舒适的睡眠环境。休息有助于宝宝身体恢复，因为患病时身体需要能量来对抗炎症，充足休息能促进机体自我修复。年龄较小的宝宝可能需要增加睡眠时间，一般婴儿每天可能需要16-20小时左右的睡眠。
2.适当增加水分摄入：鼓励宝宝多喝温开水，少量多次饮用。水分摄入充足可保持咽喉部湿润，缓解喉咙不适，还能促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。对于较小的婴儿，可在两次喂奶之间适当喂些水；较大的宝宝可以直接让其饮用温开水。
三、物理降温方法
1.温水擦浴：用32-34℃的温水给宝宝擦浴，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位。通过水分蒸发带走热量起到降温作用。擦浴时要注意保暖，避免宝宝着凉，每次擦浴时间不宜过长，一般5-10分钟左右。比如宝宝颈部血管丰富，擦浴颈部能有效散热。
2.额头冷敷：使用温水浸湿的毛巾敷在宝宝额头，每5-10分钟更换一次。额头冷敷可以降低头部温度，减轻不适。但要注意毛巾温度不宜过低，以免刺激宝宝皮肤。
四、饮食调整
1.选择清淡易消化食物：给宝宝提供清淡、易消化的食物，如米粥、面条、软馒头等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，这些食物可能会加重喉咙的不适。对于婴儿，可继续母乳喂养或食用易消化的配方奶，同时可以适当添加一些蔬菜水果泥，但要注意避免过敏食物。
2.增加富含维生素食物摄入：适当增加富含维生素C的食物，如橙子、苹果、猕猴桃等，维生素C有助于增强机体抵抗力，促进病情恢复。不过要根据宝宝年龄和消化情况来添加，比如较小的婴儿可以将水果制成泥状喂食。
五、及时就医评估
1.何时需就医：如果宝宝喉咙发炎低烧持续时间超过3天仍未缓解；或出现呼吸急促、呼吸困难、喘息、拒食、呕吐、抽搐等异常情况；以及体温持续上升等，需及时带宝宝就医。因为这些情况可能提示病情较为严重，如可能合并细菌感染、引发其他并发症等，需要医生进一步检查诊断和治疗。
2.就医时的配合：就医时要向医生详细描述宝宝的症状表现、体温变化情况、精神状态等，配合医生进行体格检查等相关检查，以便医生准确判断病情，给予恰当的处理。
特殊人群（婴儿）注意事项
对于婴儿，由于其身体各器官功能发育尚未完善，在护理过程中要更加谨慎。比如在物理降温时动作要轻柔，避免擦伤婴儿皮肤；在观察精神状态时要注意婴儿的细微表现，因为婴儿不会用语言准确表达不适。同时，婴儿喉咙发炎低烧时更要严格遵循上述护理措施，一旦有异常情况要立即就医，且婴儿用药需特别谨慎，非必要不随意使用药物，优先以非药物干预为主来缓解症状和促进恢复。
