女性糖尿病的早期症状

来源:民福康

女性糖尿病早期有多种症状,包括多饮(无明显诱因下持续饮水增多)、多食(食量明显增加但体重未增反降)、多尿(无大量饮水等诱因下排尿次数和尿量增多)、体重下降(食量增但体重不明原因减轻)、皮肤瘙痒(尤其外阴瘙痒常见)、视力模糊(无明显诱因下视力下降)、疲劳乏力(能量供应不足致易疲劳且休息难缓解),出现相关症状需警惕糖尿病并及时就医检查血糖。

1.多饮:女性糖尿病患者早期可能出现口渴明显且饮水增多的情况。这是因为血糖升高后,肾脏在排出多余葡萄糖时会带走大量水分,导致身体缺水,从而刺激口渴中枢,引起多饮。例如,一些研究表明,糖尿病患者血糖水平升高会使血浆渗透压改变,进而促使患者不断饮水来维持体内水平衡。

对于女性而言,若在无明显诱因下出现持续的多饮情况,尤其是每天饮水量较以往明显增加,且排除了天气炎热、运动量过大等常规导致饮水增多的因素时,需警惕糖尿病的可能。

2.多食:早期可能表现为食量明显增加。由于体内胰岛素分泌相对不足或作用缺陷,细胞不能充分摄取和利用葡萄糖,导致机体处于“饥饿”状态,从而产生强烈的饥饿感,使患者进食量增多。有研究发现,糖尿病患者胰岛素作用障碍会影响能量代谢,即使摄入较多食物,也不能被有效利用,所以容易出现多食现象。

女性若发现自己近期食欲大增,食量较往常明显增多,但体重却没有相应增加甚至有所下降时,要考虑糖尿病早期的可能。

3.多尿:排尿次数增多且尿量增加是常见早期症状之一。血糖升高后,经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿,使得尿量增多。一般来说,血糖越高,尿量越多,排尿次数也相应增加。

女性在没有大量饮水、使用利尿剂等情况下,出现频繁排尿且尿量较多的情况,需留意是否为糖尿病早期表现。例如,原本夜间不起夜或起夜次数少的女性,若出现夜间排尿次数明显增多,就需要提高警惕。

4.体重下降:尽管食量增加,但体重却逐渐减轻。这是因为机体不能充分利用葡萄糖,而分解脂肪和蛋白质来提供能量,导致体重下降。比如,一些糖尿病患者在发病早期会出现不明原因的体重快速减轻,即使饮食量没有减少甚至有所增加,体重仍呈下降趋势。

女性若在一段时间内体重无明显原因地下降,同时伴有多饮、多食、多尿等症状时,应及时就医检查血糖情况,排查糖尿病。

5.皮肤瘙痒:女性糖尿病早期可能出现皮肤瘙痒症状,尤其是外阴瘙痒较为常见。这是由于高血糖状态下,皮肤内葡萄糖含量升高,有利于霉菌生长繁殖,刺激皮肤神经末梢引起瘙痒。另外,高血糖还会导致皮肤干燥,也会引起瘙痒。

对于女性反复出现外阴或其他部位皮肤瘙痒,经一般皮肤科治疗效果不佳时,要考虑糖尿病的可能,需检测血糖以明确诊断。

6.视力模糊:血糖波动会影响眼内房水的渗透压,从而导致视力模糊。早期可能表现为看东西不清楚,尤其是看近处或远处物体时出现模糊感。例如,有些女性糖尿病患者在发病早期会发现自己最近看书、看手机等时视力不如以前,需要频繁调整眼镜度数等。

女性若出现无明显诱因的视力模糊,且排除了眼部本身的疾病等因素时,要考虑糖尿病引起的可能,应进行血糖检测。

7.疲劳乏力:由于葡萄糖不能被充分利用,身体能量供应不足,患者会感到疲劳、乏力,即使经过休息也难以缓解。比如,一些女性糖尿病早期患者会发现自己原本精力充沛,近期却容易感到疲倦,稍微活动就觉得乏力。

女性若出现不明原因的长期疲劳乏力,同时伴有上述多饮、多食、多尿等其他糖尿病早期症状时,应及时排查糖尿病。

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糖尿病
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糖尿病人的血糖正常值多少算是正常的
高宇 主任医师
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糖尿病患者尽量少吃辛辣刺激的食物,虽然此类食物当中含有过多糖分,但属于刺激性食物,不利于身体健康,且不利于血糖的控制。糖尿病患者尽量多吃柔软、易消化的食物,可适当吃馒头、荞麦、米饭、小米饭等主食;多吃芹菜、蔬菜、大白菜、卷心菜等蔬菜,适当吃莲雾、柚子等含糖量偏低的水果。
糖尿病人能吃醪糟吗
李超林 副主任医师
烟台毓璜顶医院 三甲
糖尿病患者尽量少吃醪糟。醪糟是由糯米制作而成的食物,存在较高的营养价值,但含有糖分较高以及含有一定量的乙醇,易对糖尿病患者的血糖控制造成严重影响。所以,在糖尿病患者血糖控制平稳的情况下,可少量进食。如果血糖较高,则尽量不要吃;患者平时需注意加强饮食控制以及生活方面的管理,饭后适当运动,注意监测血糖的变化。
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李超林 副主任医师
烟台毓璜顶医院 三甲
糖尿病病人可适当、少量吃麦芽糖醇。麦芽糖醇是一种甜味剂,糖尿病患者进食后不会对胰岛素分泌造成明显的影响,便不会影响血糖的水平。对于糖尿病患者,需注意营养的均衡,适当多吃蛋白质、氨基酸以及营养物质较为丰富的食物,适当进行体育锻炼,有利于维持患者血糖的平稳。
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