术后伤口护理需从多方面着手以确保良好愈合和降低复发率：伤口观察与清洁要每日检查、用合适消毒液；敷料更换依医嘱定期进行并遵循无菌操作；避免过度用力1个月内不提重物等；疼痛管理与活动限制方面，轻度疼痛正常，持续或加重需遵医嘱用药，24小时内卧床休息后逐步活动；饮食与营养支持上，术后6小时禁食禁水后逐步过渡饮食，增加优质蛋白、维生素C和锌摄入；并发症预防与处理要预防感染、血肿与血清肿及复发；特殊人群中，老年患者延长卧床时间、控制血糖，儿童患者避免哭闹、定期复查，孕妇或哺乳期女性用药谨慎、暂停哺乳；复诊与随访方面，术后1周、1个月、3个月复诊，6个月内避免重体力劳动，1年后恢复正常活动，复发风险高患者建议每年复查1次。患者严格遵循医嘱可实现良好愈合，复发率低于5%。
一、术后伤口护理
1.伤口观察与清洁
术后需每日检查伤口，观察有无红肿、渗液或异常分泌物。若发现伤口裂开、出血或异味，应立即联系医生。清洁伤口时使用生理盐水或医生指定的消毒液，避免使用酒精等刺激性物质，以免延缓愈合。
2.敷料更换
根据医嘱定期更换敷料，通常术后前3天需每日更换，之后根据伤口情况调整频率。更换敷料时需严格遵循无菌操作原则，防止感染。
3.避免过度用力
术后1个月内避免提重物（超过5公斤）、剧烈运动或长时间弯腰，以减少腹压对伤口的刺激。咳嗽或打喷嚏时，可用手轻压伤口部位，减轻压力。
二、疼痛管理与活动限制
1.疼痛控制
术后轻度疼痛属正常现象，若疼痛持续或加重，可遵医嘱使用非甾体类抗炎药（如布洛芬）缓解。避免自行调整药物剂量或停药，以免影响愈合。
2.活动限制
术后24小时内建议卧床休息，之后可逐步下床活动，但需避免长时间站立或行走。活动时可使用腹带或弹性绷带固定伤口，减少牵拉痛。
三、饮食与营养支持
1.饮食调整
术后6小时内禁食禁水，之后可逐渐过渡至流质、半流质饮食，如米汤、稀粥、果汁等。术后3天可恢复正常饮食，但需避免辛辣、油腻、易胀气食物（如豆类、洋葱）。
2.营养补充
增加优质蛋白摄入（如鱼肉、鸡蛋、豆腐），促进伤口愈合。补充维生素C（柑橘类水果、绿叶蔬菜）和锌（坚果、全谷物），有助于组织修复。
四、并发症预防与处理
1.感染预防
保持伤口干燥，避免沾水或污染。若出现发热（体温＞38.5℃）、伤口局部红肿热痛或脓性分泌物，需及时就医，可能需抗生素治疗。
2.血肿与血清肿
术后若伤口周围出现肿胀、触痛或波动感，可能是血肿或血清肿。需卧床休息，局部加压包扎，严重者需穿刺引流。
3.复发预防
避免慢性咳嗽、便秘等增加腹压的因素。肥胖患者需控制体重，吸烟者建议戒烟，以减少复发风险。
五、特殊人群注意事项
1.老年患者
因愈合能力下降，需延长卧床时间至48小时，并定期翻身，预防压疮。合并糖尿病者需严格控制血糖，血糖＞10mmol/L时伤口愈合延迟风险增加。
2.儿童患者
避免哭闹或剧烈活动，可使用安抚玩具或动画片转移注意力。术后需定期复查，观察补片位置及愈合情况。
3.孕妇或哺乳期女性
术后用药需谨慎，避免使用可能影响胎儿或婴儿的药物。哺乳期女性需暂停哺乳48小时，直至药物代谢完全。
六、复诊与随访
1.复诊时间
术后1周、1个月、3个月需复诊，检查伤口愈合及补片位置。若出现伤口异常或复发症状（如局部包块、疼痛），需及时就诊。
2.长期随访
术后6个月内避免重体力劳动，1年后可恢复正常活动。建议每年复查1次，尤其是复发风险较高的患者（如双侧疝、多次手术史）。
通过科学护理与规范随访，90%以上的患者可实现良好愈合，复发率低于5%。患者需严格遵循医嘱，避免自行调整护理方案。
