眼袋发黑由多种因素导致，包括生理因素如年龄增长致胶原蛋白流失、血液循环不畅，遗传使眼周皮肤薄或眼轮匝肌发达；生活方式因素如睡眠不足质量差、过度用眼、吸烟饮酒；疾病因素如肾脏疾病致水钠潴留、心血管疾病致血液循环不畅、内分泌紊乱致代谢废物堆积；其他因素如紫外线照射致皮肤老化和色素沉着、营养不良致皮肤抗氧化能力下降或贫血。
一、生理因素导致的眼袋发黑
（一）年龄相关因素
随着年龄的增长，眼部皮肤的胶原蛋白逐渐流失，皮肤变薄、松弛，眶隔脂肪膨出，同时眼周的血液循环也会变得不那么顺畅，代谢废物容易堆积，从而导致眼袋发黑。一般30岁以后这种情况会逐渐明显，尤其是40岁以上人群更为常见，这是因为随着年龄增加，身体的各项机能包括皮肤和血液循环系统的功能都在下降。
（二）遗传因素
有些人天生眼周皮肤较薄，皮下血管更容易显露，或者眼轮匝肌发达等遗传特质，使得眼袋部位看起来容易发黑。例如家族中有直系亲属有明显眼袋发黑情况的人，自身出现眼袋发黑的概率相对较高，这是由基因决定的眼部结构和皮肤特性所致。
二、生活方式因素引发的眼袋发黑
（一）睡眠不足与质量不佳
长期睡眠不足或者睡眠质量差会影响身体的新陈代谢和血液循环。睡眠时身体处于修复状态，眼周的血液循环也需要正常进行来代谢废物，如果睡眠不足，眼周血液回流不畅，就会导致眼袋部位血液淤积，出现发黑现象。比如经常熬夜工作、学习或者昼夜颠倒的人群，很容易出现这种情况，一般连续熬夜2-3天就可能观察到眼袋发黑的初步迹象。
（二）过度用眼
长时间使用电子设备、过度读书、写作等过度用眼行为，会使眼部疲劳，眼轮匝肌持续紧张，影响眼周血液循环。例如每天连续使用手机、电脑超过6小时的人群，眼部疲劳程度增加，眼袋发黑的可能性也会增大。
（三）吸烟饮酒
吸烟会导致血管收缩，减少眼部的血液供应，同时烟草中的有害物质会损伤血管内皮细胞，影响血液循环。饮酒过量时，酒精会使血管扩张，而眼周皮肤较薄，血管扩张后容易导致血液淤积，从而出现眼袋发黑。一般每天吸烟超过10支或者每周饮酒超过3次且每次饮酒量较多（如白酒单次超过50ml）的人群，眼袋发黑的风险较高。
三、疾病因素导致的眼袋发黑
（一）肾脏疾病
肾脏是人体重要的排泄器官，当肾脏功能出现问题时，水钠潴留，可能会导致眼周组织水肿，同时肾脏疾病会影响身体的代谢和血液循环，进而出现眼袋发黑。例如慢性肾小球肾炎患者，由于肾功能受损，体内代谢废物排泄障碍，除了眼袋发黑外，还可能伴有眼睑水肿、面色晦暗等表现。
（二）心血管疾病
某些心血管疾病会影响血液循环，如心力衰竭时，心脏泵血功能减弱，眼周血液循环不畅，可能出现眼袋发黑。例如患有冠心病合并心力衰竭的患者，除了心脏相关症状外，眼周也会有血液循环障碍的表现，出现眼袋发黑。
（三）内分泌紊乱
内分泌失调也可能导致眼袋发黑。例如甲状腺功能减退症患者，甲状腺激素分泌减少，身体代谢率降低，眼周代谢废物堆积，容易出现眼袋发黑，同时还可能伴有乏力、怕冷、皮肤干燥等症状。
四、其他因素导致的眼袋发黑
（一）紫外线照射
长期暴露在阳光下，眼部皮肤受到紫外线照射，会损伤皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维，导致皮肤老化，同时紫外线也会影响眼周血液循环，使眼袋部位色素沉着增加，出现发黑现象。例如长期户外工作且不注意眼部防晒的人群，如农民、建筑工人等，更容易出现因紫外线照射引起的眼袋发黑。
（二）营养不良
缺乏某些维生素和矿物质也可能导致眼袋发黑。例如缺乏维生素C、维生素E等抗氧化维生素，会影响皮肤的抗氧化能力，使皮肤容易受损和出现色素沉着；缺乏铁元素导致贫血时，也会影响眼部的血液供氧，出现眼袋发黑。比如长期节食减肥、饮食不均衡的人群，就容易出现营养不良相关的眼袋发黑情况。
