全身长满湿疹需从多方面综合管理，要避免刺激皮肤，穿着宽松棉质衣物、注意洗澡水温及用温和产品并及时保湿；根据湿疹情况局部或系统用药；回避明确食物过敏原、保证饮食均衡；控制室内温湿度、减少过敏原接触；婴幼儿和老年人等特殊人群有各自注意事项，以此缓解症状、提高生活质量。
一、避免刺激皮肤
1.穿着方面：选择宽松、柔软、棉质的衣物，减少衣物与皮肤的摩擦，避免穿着化纤材质等容易刺激皮肤的衣物。对于婴幼儿，要注意衣物的清洁，新购买的衣物最好先清洗后再给孩子穿着，因为新衣物上可能残留有化学物质等刺激物。
2.洗澡注意：洗澡水温度不宜过高，一般控制在37℃-38℃左右，洗澡时间也不宜过长，5-10分钟较为合适。避免使用刺激性强的沐浴产品，可选择温和的婴儿沐浴露（适用于婴幼儿湿疹患者）或温和的皂基少的沐浴产品。洗完澡后，要及时涂抹保湿霜，锁住皮肤水分，比如对于干性皮肤的湿疹患者，保湿尤为重要，能缓解皮肤干燥引起的瘙痒等不适。
二、药物治疗
1.局部用药：根据湿疹的不同阶段和严重程度选择合适的外用药。如果是急性期有渗出的情况，可以使用3%硼酸溶液等进行湿敷；如果是亚急性期或慢性期，可以使用糖皮质激素软膏，如弱效的氢化可的松软膏等，但要注意糖皮质激素软膏的使用时间和部位，对于婴幼儿等特殊人群，更要谨慎使用，避免长期大面积使用导致不良反应。对于没有渗出的湿疹，也可以使用钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏等，这类药物相对来说副作用相对较小，适用于面部、颈部等皮肤薄嫩部位。
2.系统用药：如果湿疹瘙痒剧烈影响睡眠等，可在医生指导下使用抗组胺药物，如氯雷他定等。但要注意抗组胺药物可能会引起嗜睡等不良反应，对于驾驶员、高空作业者等特殊人群要特别注意用药后的反应。如果是泛发性严重湿疹，可能需要系统使用糖皮质激素等，但要严格掌握适应证和剂量，因为系统使用糖皮质激素可能会带来较多的副作用，如骨质疏松、感染风险增加等。
三、饮食调整
1.回避过敏原：如果能明确食物过敏原，如牛奶、鸡蛋、鱼虾等，要避免食用。对于婴幼儿湿疹患者，可能需要排查母乳喂养的母亲的饮食，母亲要回避可能引起宝宝过敏的食物。例如，如果宝宝怀疑对牛奶蛋白过敏，母亲应避免食用牛奶及牛奶制品。
2.均衡饮食：保证饮食营养均衡，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素等营养物质。对于湿疹患者，一些富含维生素C的食物可能有助于减轻炎症反应，如橙子、猕猴桃等。但要注意个体差异，有些食物可能对某些人会加重湿疹症状，所以要根据自身情况进行调整。
四、生活环境管理
1.温度和湿度控制：室内温度保持在25℃-27℃左右，湿度保持在50%-60%为宜。过高的温度和湿度容易滋生细菌、霉菌等，可能会加重湿疹。对于婴幼儿湿疹患者，更要注意室内环境的温湿度，因为婴幼儿皮肤屏障功能尚未发育完善，对环境变化更敏感。
2.减少过敏原接触：避免室内有尘螨、花粉等过敏原，定期清洁室内灰尘，使用防螨床品，定期清洗窗帘、沙发套等。对于有宠物的家庭，要注意宠物的清洁，避免宠物毛发、皮屑等引起湿疹加重。
五、特殊人群注意事项
1.婴幼儿：婴幼儿湿疹较为常见，由于其皮肤娇嫩，在护理和治疗上要更加谨慎。在选择药物时，要选择婴幼儿专用的安全药物，避免使用刺激性强的药物。家长要注意修剪婴幼儿的指甲，避免婴幼儿搔抓皮肤引起感染。同时，要密切观察婴幼儿湿疹的变化情况，如果湿疹加重或出现感染等情况，要及时就医。
2.老年人：老年人患湿疹时，皮肤的屏障功能更差，容易出现皮肤干燥等情况。在治疗时，要注意药物的选择，避免使用可能引起不良反应的药物。同时，要注意保持皮肤清洁和湿润，饮食上要注意营养均衡，提高机体免疫力。
总之，全身长满湿疹需要从多个方面综合管理，包括避免刺激皮肤、合理用药、调整饮食、管理生活环境以及关注特殊人群的特殊情况等，以缓解湿疹症状，提高生活质量。
