掉头发的原因包括遗传因素使家族有脱发史者概率增加如雄激素性脱发；内分泌失调中雄激素水平异常致男性雄激素性脱发或女性多囊卵巢综合征脱发、甲状腺功能异常影响头发生长代谢；营养不良中蛋白质、维生素、矿物质缺乏影响头发；疾病因素如脂溢性皮炎致毛囊受损掉发、斑秃是自身免疫病致片状脱发、慢性疾病累及头发；精神因素长期压力大等不良情绪致毛囊休止期脱发；药物副作用如抗肿瘤药等致脱发；不良生活方式如过度烫染、睡眠不足、过度牵拉头发致掉发。
一、遗传因素
遗传因素是导致掉头发的常见原因之一。如果家族中有脱发的遗传史，那么个体发生脱发的概率可能会增加。例如，雄激素性脱发具有明显的遗传倾向，它是一种常见的脱发类型，主要与雄激素受体基因等相关遗传因素有关，男性和女性都可能受到遗传因素影响而出现掉头发的情况，男性患者可能表现为发际线后移、头顶头发逐渐稀疏，女性患者可能表现为头顶部头发逐渐稀疏但发际线一般不后移。
二、内分泌失调
1.雄激素水平异常：雄激素分泌过多可能会引起脱发。在男性中，雄激素性脱发与雄激素代谢有关，过多的雄激素在5α-还原酶的作用下转化为双氢睾酮，双氢睾酮会使毛囊缩小，最终导致头发逐渐变细、变软，进而脱落。在女性中，多囊卵巢综合征等疾病可能导致雄激素水平相对升高，也会引起脱发等症状。
2.甲状腺功能异常：甲状腺激素对头发的生长周期有调节作用。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会影响头发的生长代谢，导致头发变得干燥、易断裂，出现掉头发的情况；而甲状腺功能亢进时，也可能出现头发稀疏等脱发表现。
三、营养不良
1.蛋白质缺乏：头发的主要成分是角蛋白，是一种蛋白质。如果日常饮食中蛋白质摄入不足，会影响头发的正常生长，导致头发脆弱易断、掉头发。例如长期素食且蛋白质摄入不均衡的人群，容易出现这种情况。
2.维生素缺乏：维生素B族对头发的健康至关重要，尤其是维生素B7（生物素）缺乏时，可能会引起头发脱落等问题；维生素D缺乏也可能影响头发的生长状态；维生素A缺乏时，会导致头皮皮脂腺、汗腺功能失调，进而影响头发的生长。
3.矿物质缺乏：铁、锌等矿物质缺乏也会影响头发健康。缺铁会导致血红蛋白减少，影响氧气运输，使毛囊得不到充足的营养供应，从而引起掉头发；缺锌会影响头发角蛋白的合成，导致头发易脱落。
四、疾病因素
1.脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的皮肤疾病，好发于头皮等皮脂腺丰富的部位。患者头皮会出现炎症反应，导致毛囊受损，影响头发的生长，出现掉头发的现象，同时还可能伴有头皮油腻、脱屑等症状。
2.斑秃：是一种自身免疫性疾病，患者的免疫系统会攻击毛囊，导致突然出现片状的脱发，脱发区头皮光滑，没有炎症等表现，其具体发病机制与自身免疫功能紊乱有关，可能与遗传易感性、精神压力等多种因素相关，各年龄段人群均可发病。
3.其他疾病：一些慢性疾病如系统性红斑狼疮等，也可能累及头发，导致掉头发的情况，这些疾病往往还伴有自身免疫相关的其他症状，如红斑、关节疼痛等。
五、精神因素
长期的精神压力过大、焦虑、抑郁等不良情绪会影响身体的内分泌和神经系统功能，进而影响头发的生长。例如，当人处于长期高压状态时，会导致毛囊处于休止期，使头发进入脱落阶段，出现掉头发增多的情况。这种情况在各个年龄段都可能发生，尤其是长期承受较大工作压力、学习压力的人群更容易出现。
六、药物副作用
某些药物在治疗疾病的过程中可能会引起掉头发的副作用。例如抗肿瘤药物，在抑制肿瘤细胞生长的同时，也会影响正常细胞的分裂增殖，包括毛囊细胞，从而导致脱发；一些抗抑郁药物等也可能有引起掉头发的不良反应。
七、不良生活方式
1.过度烫染头发：频繁地烫染头发会使用化学药剂接触头发，这些化学药剂会损伤头发的角质层，使头发变得干燥、脆弱，容易出现掉头发的情况。例如经常去理发店进行烫染操作的人群，头发受到化学药剂损伤后，掉头发问题可能会比较明显。
2.睡眠不足：长期睡眠不足会影响身体的新陈代谢和内分泌平衡，进而影响头发的生长。身体得不到充分的休息，毛囊的正常生长周期会被打乱，导致头发脱落增加。尤其是青少年群体，如果长期熬夜，更容易出现掉头发的现象。
3.过度牵拉头发：一些不良的发型习惯，如长期将头发扎得过紧，像紧马尾、紧辫子等，会对头发产生过度的牵拉，时间长了会导致牵引性脱发，使头发在牵拉部位逐渐脱落。
