儿童疲劳乏力可由多种因素引起，营养方面存在能量及营养素摄入不足、肥胖相关营养问题；睡眠方面有睡眠不足、睡眠质量不佳；疾病方面包括感染性疾病（病毒、细菌感染）、内分泌系统疾病（甲状腺功能减退、糖尿病）、血液系统疾病（多种贫血）；心理方面有学习压力、情绪问题；其他方面包含缺乏运动、环境因素等。
一、营养因素
（一）能量及营养素摄入不足
儿童正处于生长发育阶段，对能量和各种营养素需求较高。若日常饮食中摄入的食物不能满足身体需要，例如长期挑食、偏食，导致碳水化合物、蛋白质、脂肪等供能物质以及维生素（如B族维生素等）、矿物质（如铁、锌等）缺乏，就会引起疲劳乏力。例如，B族维生素参与能量代谢过程，缺乏时会影响机体正常的能量产生；铁是合成血红蛋白的重要原料，缺铁会导致贫血，进而引起氧气运输障碍，组织器官供氧不足，出现疲劳、乏力等表现。
（二）肥胖相关营养问题
过度肥胖的儿童可能存在代谢紊乱等问题。比如，肥胖儿童往往存在胰岛素抵抗，影响葡萄糖的利用，导致细胞能量供应异常；同时，肥胖可能伴随血脂异常等情况，影响血液循环，使得身体各组织器官不能及时获得充足的营养物质和氧气，从而引发疲劳乏力。
二、睡眠因素
（一）睡眠不足
儿童睡眠不足是导致疲劳乏力的常见原因之一。不同年龄段儿童所需睡眠时间不同，如学龄前儿童通常需要11-13小时睡眠，学龄儿童需要9-11小时睡眠。如果儿童因学习压力大、熬夜看电视或玩电子设备等原因长期睡眠不足，身体和大脑得不到充分休息，就会出现疲劳、精神不振等表现。睡眠过程中身体会进行自我修复和能量储备，长期睡眠不足会影响这些生理过程，导致机体功能下降，引发疲劳乏力。
（二）睡眠质量不佳
睡眠环境不佳、睡眠中频繁觉醒等情况会影响儿童的睡眠质量。例如，睡眠环境嘈杂、光线过强、温度不适等，都会干扰儿童的深度睡眠。儿童在睡眠中不能进入良好的深睡眠状态，身体的恢复和调节功能就不能充分发挥，进而出现疲劳乏力的症状。
三、疾病因素
（一）感染性疾病
1.病毒感染：如感冒病毒、EB病毒等感染。病毒感染人体后，会引起机体的免疫反应，身体消耗大量能量来对抗病毒，同时感染导致的发热等症状也会使儿童感觉疲劳乏力。例如，感冒时除了有发热、鼻塞、流涕等症状外，常常伴有全身乏力、精神萎靡等表现；EB病毒感染可引起传染性单核细胞增多症，患儿会出现长时间的发热、咽痛、肝脾淋巴结肿大，同时伴有明显的疲劳、乏力。
2.细菌感染：某些细菌感染也可能导致儿童疲劳乏力。例如，肺炎链球菌引起的肺炎，患儿除了有咳嗽、咳痰、发热等呼吸道症状外，还会因为感染引起的全身炎症反应出现全身乏力的表现；尿路感染时，细菌感染导致身体处于应激状态，也可能使儿童感觉疲劳。
（二）内分泌系统疾病
1.甲状腺功能减退：甲状腺激素对机体的新陈代谢起着重要的调节作用。儿童甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，机体新陈代谢率降低，能量产生减少，就会出现疲劳、乏力、怕冷、反应迟钝等症状，同时还可能伴有生长发育迟缓等表现。
2.糖尿病：儿童1型糖尿病较为常见，由于胰岛素分泌绝对不足，导致血糖不能被有效利用，机体处于能量缺乏状态，患儿会出现多饮、多食、多尿、体重减轻，同时伴有疲劳乏力的症状。
（三）血液系统疾病
1.贫血：除了营养性缺铁性贫血外，还有其他类型的贫血也会导致儿童疲劳乏力。例如，地中海贫血是由于遗传因素导致珠蛋白肽链合成障碍引起的溶血性贫血，患儿长期存在贫血状态，氧气运输能力下降，组织器官缺氧，从而出现疲劳、面色苍白等表现；再生障碍性贫血是骨髓造血功能衰竭引起的贫血，患儿全血细胞减少，会出现乏力、头晕、心悸等多种疲劳乏力相关的症状。
四、心理因素
（一）学习压力
学龄儿童面临着一定的学习压力，如果学习负担过重，长期处于紧张、焦虑的状态，会影响神经系统的调节功能，导致神经递质失衡，进而出现疲劳乏力的感觉。例如，长时间的学习导致大脑疲劳，同时心理压力引起的肌肉紧张等情况也会加重身体的疲劳感。
（二）情绪问题
儿童如果存在抑郁、焦虑等情绪问题，也可能表现为疲劳乏力。情绪问题会影响自主神经功能，导致身体的生理功能失调，如睡眠障碍、食欲改变等，进而引发疲劳乏力。例如，长期抑郁的儿童可能会出现兴趣减退、活动减少，同时伴有全身乏力的表现。
五、其他因素
（一）缺乏运动
长期缺乏运动的儿童，身体的新陈代谢率较低，肌肉力量和耐力较差，心肺功能也得不到良好锻炼。当进行稍微活动时就容易出现疲劳乏力的情况。儿童正处于生长发育阶段，适当运动有助于增强体质，提高身体的耐力和抗疲劳能力，缺乏运动则会使这种能力下降。
（二）环境因素
长期处于污染的环境中，如空气污染严重的地区，空气中的有害物质可能会影响儿童的呼吸系统和血液循环，导致机体功能受损，出现疲劳乏力。另外，室内通风不良等环境因素也可能影响儿童的身体状态，引起疲劳。
