阑尾炎术后可以吃香蕉、蒸苹果、熟梨、木瓜等水果。

1.香蕉
富含钾元素,能调节体内电解质平衡,预防术后因禁食或呕吐导致的低钾血症。其质地柔软,无需过多咀嚼,适合术后早期食用。
2.蒸苹果
苹果经蒸煮后,果胶成分更易被吸收,可调节肠道菌群,促进胃肠蠕动,缓解术后腹胀。去皮后食用可减少膳食纤维刺激。
3.熟梨
梨蒸熟后,山梨糖醇成分能温和刺激肠道,预防便秘。其含水量高,可补充术后流失的水分,但需控制食用量,避免腹泻。
4.木瓜
含木瓜蛋白酶,有助于分解蛋白质,减轻胃肠消化负担。选择成熟木瓜,去皮去籽后食用,避免生食导致胃肠不适。



