目前没有任何科学依据表明冰块能消除脂肪瘤，这种做法不仅无效，还可能对皮肤造成损伤，需避免尝试。
从现代医学角度来看，脂肪瘤是由脂肪组织过度增生形成的良性肿瘤，其核心结构是成熟的脂肪细胞聚集成团，与遗传、脂肪代谢异常相关。冰块的主要作用是低温冷敷，仅能暂时收缩局部血管、缓解轻微肿胀或疼痛，无法作用于皮下深层的脂肪肿瘤组织，更不能改变其病理结构、实现“消除”效果。相反，若将冰块长时间直接敷在皮肤表面，可能导致局部皮肤冻伤，出现红肿、麻木、起水疱等问题，尤其脂肪瘤部位的皮肤本身无特殊保护，冻伤风险更高。
从临床治疗来看，脂肪瘤的规范处理方式明确，无症状的小脂肪瘤无需干预，定期观察即可；影响生活、美观或有压迫感的瘤体，需通过手术切除彻底去除，这是目前唯一科学有效的方式。若发现脂肪瘤，应及时就医明确诊断，遵循医生建议选择合理方案，切勿轻信“冰块消瘤”等无依据的说法，避免因不当操作损伤皮肤健康。
