脂肪瘤与脂肪垫的区别主要体现在性质与成因、发生部位、临床表现等方面。
1.性质与成因
脂肪瘤是良性软组织肿瘤，由成熟脂肪细胞异常增生形成，可能与遗传、慢性炎症刺激或代谢异常有关。脂肪垫则是正常脂肪组织的生理性堆积，多因长期摩擦、压力或肥胖导致局部脂肪增厚，属于非肿瘤性改变。
2.发生部位
脂肪瘤可发生于全身任何有脂肪组织的部位，常见于肩背、颈部、四肢等皮下浅层，偶见于深部组织或内脏。脂肪垫多见于易受压迫或摩擦的部位，如足跟、手掌、肘部等，其中足跟脂肪垫炎是常见类型。
3.临床表现
脂肪瘤表现为边界清晰、质地柔软、可推动的肿块，通常无痛，生长缓慢。脂肪垫则表现为局部软组织增厚，触感较韧，可能因长期受压出现疼痛，尤其在负重或活动时加重。
若发现体表肿块持续增大、质地变硬或出现疼痛，需及时就医进行超声或病理检查，排除恶性病变可能。脂肪垫患者应避免长时间压迫受累部位，选择软底鞋或使用减压垫，以减轻症状。
