高血糖治疗方法有饮食控制、适量运动、药物治疗等。
1.饮食控制
合理控制总热量摄入，根据年龄、性别、体重、活动量等因素制定个性化饮食计划。例如，碳水化合物摄入量应占总热量的50%-60%，选择复杂碳水化合物，如全麦面包、糙米等，减少精制糖及含糖饮料的摄入；蛋白质摄入量约占总热量的15%-20%，可选择优质蛋白如瘦肉、鱼类、豆类等；脂肪摄入量约占总热量的20%-30%，以不饱和脂肪为主，如橄榄油、鱼油等。
2.适量运动
根据自身状况选择合适的运动方式，如快走、慢跑、游泳、太极拳等。每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，也可结合力量训练。运动能增加胰岛素敏感性，帮助控制血糖。
3.药物治疗
二甲双胍，可抑制肝糖原输出，增加外周组织对葡萄糖的摄取和利用。适用于2型糖尿病患者，尤其适合肥胖的2型糖尿病患者。胰岛素，比如甘精胰岛素，适用于1型糖尿病、2型糖尿病经口服降糖药治疗效果不佳或存在急性并发症、严重慢性并发症等情况。所有药物均应遵医嘱使用。
