胳膊脂肪瘤发炎红了通常可以采取冷敷缓解、避免摩擦、使用抗炎药物、局部消炎药膏、避免热敷、定期检查等措施进行处理。
1、冷敷缓解
遇到胳膊脂肪瘤发炎红肿时，可以通过冷敷来减轻炎症。使用干净的毛巾包裹冰袋，轻轻敷在患处，每次15-20分钟，帮助收缩血管、减轻肿胀和疼痛。
2、避免摩擦
患处应避免摩擦和压力，避免穿紧身衣物或使用过多力气活动。过度摩擦会加重炎症，导致脂肪瘤部位进一步肿胀、发红或感染。
3、使用抗炎药物
可以遵医嘱考虑使用一些非处方的抗炎药物，如布洛芬等，来缓解局部炎症反应。这些药物能够减少肿胀和疼痛，帮助改善症状。
4、局部消炎药膏
遵医嘱涂抹一些消炎药膏，如氯霉素软膏或红霉素软膏等，可以帮助局部消炎，促进患处的恢复。使用时注意避免擦伤和污染。
5、避免热敷
虽然热敷有时能缓解肌肉疼痛，但对于发炎的脂肪瘤，热敷可能加重局部的血液循环，导致肿胀更严重。因此，发炎期间应避免热敷。
6、定期检查
如果脂肪瘤的炎症持续或加重，应该定期去医院检查。影像学检查可以帮助了解脂肪瘤的状态，确保不会出现并发症如脓肿。
在处理过程中，注意避免摩擦和热敷，必要时及时就医，以确保病情不会恶化。
