得脂肪瘤不能干的事情包括避免过度挤压或刺激、忌不良饮食习惯、不宜忽视复查、禁止滥用偏方、避免过度劳累与精神紧张等。
1.避免过度挤压或刺激
不要频繁用手挤压、揉搓脂肪瘤部位，外力刺激不仅可能引发疼痛，还可能促使瘤体加速生长，甚至导致瘤体内部出血，增加治疗难度。
2.忌不良饮食习惯
减少高油、高脂、高糖食物摄入，如油炸食品、动物内脏、甜品等，这类食物会加重身体脂肪代谢负担，可能促使脂肪瘤增大；同时避免暴饮暴食，保持饮食规律，控制体重，降低脂肪瘤受不良饮食影响的风险。
3.不宜忽视复查
即便脂肪瘤暂时无明显症状，也不能忽视定期复查。若长期不检查，无法及时掌握瘤体变化，错过最佳治疗时机，导致瘤体过大压迫周围组织、神经，引发疼痛、麻木等不适症状。
4.禁止滥用偏方
不要轻信未经科学验证的民间偏方来治疗脂肪瘤，随意使用可能刺激皮肤，引起过敏、感染等不良反应，甚至延误正规治疗，使病情加重。
5.避免过度劳累与精神紧张
长期过度劳累、熬夜会影响身体内分泌和免疫系统，间接影响脂肪瘤状态；精神压力过大也可能导致身体内环境紊乱，不利于病情稳定，因此要保证充足休息，调节情绪，避免身心过度疲惫。
患上脂肪瘤后，上述禁忌事项关乎瘤体状态与身体健康。日常需时刻注意规避，从生活细节入手。若瘤体出现疼痛、快速增大等异常，应立即就医，遵循医嘱进行科学规范的处理，切莫因疏忽大意影响病情。
