脂肪瘤挤破了发炎通常可以采取立即停止挤压、局部消毒、使用药物、保持局部卫生、调整饮食等措施进行处理。
1、立即停止
脂肪瘤被挤破后，皮肤完整性被破坏，继续挤压会使更多细菌进入伤口，加重炎症反应，还可能导致周围组织损伤，让发炎情况更严重。所以一旦发现脂肪瘤挤破，要第一时间停止挤压动作，避免炎症进一步扩散。
2、局部消毒
用干净的棉球蘸取碘伏等温和的消毒剂，轻轻擦拭挤破处及周围皮肤，由伤口中心向外周螺旋式消毒，消毒范围要大于伤口周围3-5厘米。每天消毒2-3次，能杀灭伤口表面的细菌，降低感染风险，促进伤口愈合。
3、使用药物
若发炎症状较轻，可在消毒后，遵医嘱涂抹红霉素软膏等抗生素类药膏，抑制细菌生长繁殖。若出现明显红肿热痛，甚至有少量脓液，可能需口服抗生素，如阿莫西林等，但用药前一定要咨询医生，不可自行用药。
4、保持局部卫生
保持伤口部位清洁干燥，避免沾水，防止污水中的细菌进入伤口引发感染。尽量不要让伤口接触不干净的物品，如脏手、衣物等。如果伤口有渗出液，要及时用干净的无菌纱布轻轻蘸干。
5、调整饮食
饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等，为身体提供维生素和矿物质，增强免疫力。少吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物可能会加重炎症反应，影响伤口恢复。
若经过上述处理后，伤口红肿范围持续扩大、疼痛加剧、出现发热等全身症状，或者伤口有大量脓液流出，应及时前往医院就诊，让专业医生进行进一步处理。
