呃逆患者可以采取调整饮食习惯、调节情绪状态、服用促进胃肠动力药物、服用消化酶制剂、腹腔镜手术等措施治疗，需要注意的是，病因不同，治疗措施有所区别，比较常见的病因包括饮食不当、不良情绪刺激、消化不良、胃肠功能紊乱、食管裂孔疝等。
1.调整饮食习惯
如果患者日常吃饭过快、过饱，会吞入大量空气，在胃内堆积，导致胃内压力升高，进而向上顶压膈肌。膈肌受到持续的物理压迫后，正常运动节奏被打乱，引发不自主痉挛，产生呃逆。
患者在出现呃逆后，可停止进食，缓慢饮用30-50ml温水，或循环进行深呼吸-屏气-缓慢呼气，通过调节膈肌运动节奏缓解痉挛。吃饭时，严格控制进食速度，每口食物咀嚼15-20次，避免狼吞虎咽。若因过饱引发，可轻柔顺时针按摩腹部，促进胃内空气排出。
2.调节情绪状态
如果患者处于焦虑、紧张、愤怒等不良情绪状态下，交感神经会异常兴奋，进而干扰胃肠道的正常蠕动节奏，同时直接影响膈肌的神经控制通路，让膈肌的收缩与舒张失去协调，从规律运动变为突然、不自主的痉挛，从而引发呃逆。
患者可以通过听舒缓音乐、散步、深呼吸冥想等方式放松身心，降低交感神经兴奋性。同时可以通过规律运动释放压力，如瑜伽、慢跑、骑自行车等，或通过与家人沟通、写情绪日记等方式疏导负面情绪，减少不良情绪对膈肌神经通路的干扰。
3.服用促进胃肠动力药物
消化不良的患者由于胃的消化酶分泌不足或蠕动减慢，食物无法及时被分解和排空，会长时间滞留在胃内发酵产生大量气体，使胃内压力持续升高，使膈肌受到牵拉，其处于持续紧张的状态，超过一定阈值后便会引发膈肌痉挛，引起呃逆。
患者可以在医生的指导下服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利胶囊等促进胃肠动力的药物，加快胃蠕动速度，缩短食物在胃内滞留时间，对减轻呃逆有好处。
4.服用消化酶制剂
如果患者存在胃肠功能紊乱的情况，胃肠道的平滑肌运动会失去规律，异常运动信号会通过神经传递给膈肌的控制中枢。中枢接收到混乱的信号后，无法正常调控膈肌的运动，导致膈肌出现异常收缩，形成呃逆。
患者可以通常医生的建议服用消化酶制剂进行调理，如乳酸菌素片、酪酸梭菌活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等，促进胃肠道功能恢复，缓解因其过度收缩或蠕动迟缓引起的呃逆。
5.腹腔镜手术
当发生食管裂孔疝时，胃的一部分会通过扩大的食管裂孔突入胸腔，突入胸腔的胃组织会直接对膈肌造成物理压迫，改变膈肌的正常解剖位置和运动空间，干扰膈肌的正常收缩功能，使其容易出现痉挛，出现呃逆。
若患者病情严重，可以经医生评估后进行腹腔镜下食管裂孔疝修补术，通过手术缩小食管裂孔，将突入胸腔的胃组织复位，并使用补片加强裂孔周围组织，防止复发，从解剖层面解除对膈肌的压迫，消除呃逆症状。
需要注意的是，呃逆患者日常还应注意胸腹部保暖，不穿露脐装或过短上衣，避免膈肌受寒冷刺激引发痉挛，同时远离二手烟环境，以免烟草有害物质加重对胃肠道黏膜刺激，间接诱发呃逆。若呃逆时间持续超过48小时，或伴随呕吐、黑便、体重下降等症状，需及时到医院的消化内科就医明确病因，避免延误治疗。
