38岁女性绝经通常要治疗。正常情况下，女性绝经年龄多在45-55岁之间，38岁绝经属于绝经过早，提示女性可能存在卵巢早衰或内分泌失调的情况，需要积极治疗，以免雌激素水平持续下降，导致骨量快速流失，增加骨质疏松发生的概率。
如果女性不尽快治疗，由于体内缺乏雌激素，导致血脂代谢异常，动脉硬化进程加快，心肌梗死和脑卒中发病风险会提升2-3倍。并且，激素波动会导致情绪障碍，女性容易出现焦虑、抑郁等不良情绪，影响生活质量。
女性在日常生活中应保持规律作息，避免熬夜和过度节食，适当补充豆浆、腐竹、豆泡等富含植物雌激素的食物，同时通过瑜伽、冥想、散步等方式缓解压力。也可以在医生的指导下服用己烯雌酚片、尼尔雌醇片、结合雌激素片等雌激素类药物进行激素替代治疗。
若出现月经停止伴潮热、盗汗、情绪波动等症状，或绝经后出现异常出血、乳房肿块、分泌物异味等情况，需立即到妇产科或内分泌科就诊。治疗前需通过性激素六项、抗苗勒氏管激素检测等排除乳腺癌、血栓病史等禁忌症。
