内痔一蹲下就滴血不停主要是因为排便时腹压增高，导致内痔静脉丛压力骤升，黏膜下血管破裂，进而引发持续出血症状。治疗措施有温水坐浴、调整饮食与排便、使用药物、微创治疗阻断血供、手术去除病灶等。
1.温水坐浴
每次排便后用温水清洗肛门，避免残留粪便刺激黏膜，减少感染风险。每日进行2-3次温水坐浴，水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟，可促进局部血液循环，缓解肛门括约肌痉挛，减轻水肿和疼痛，从而减少出血。坐浴后可用干净毛巾轻柔擦干，保持局部干燥。
2.调整饮食与排便
增加膳食纤维摄入，每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含纤维的食物，能够软化粪便，减少排便时对痔核的摩擦刺激。同时保证每日饮水量达1500-2000毫升，避免便秘。养成定时排便习惯，如厕时间控制在5分钟内，避免久蹲或用力排便，防止腹压骤增加重出血。
3.使用药物
若出血伴有肛门坠胀感或静脉曲张，患者可以在专业医生的意见下使用地奥司明片、槐角丸、复方角菜酸酯栓等药物进行治疗，能够发挥止血、消肿、止痛作用，从而缓解肛门坠胀感，促进受损组织修复。
4.微创治疗阻断血供
对于Ⅱ-Ⅲ度内痔，可采用胶圈套扎疗法或硬化剂注射。胶圈套扎通过特制器械将胶圈套扎在痔核根部，阻断血供使其坏死脱落；硬化剂注射是将聚桂醇注入痔核基底部，使血管纤维化萎缩。这两种方法创伤小、恢复快，但术后需保持大便通畅，防止迟发性出血。
5.手术去除病灶
如果病情严重，出血量较大、持续时间较长，或保守治疗无效，需要在医生的建议下考虑手术治疗。常见术式包括痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等，手术能直接去除病变组织，但恢复期较长，应住院观察3-5天。
需要注意的是，肥胖者腹部脂肪堆积会增加腹腔压力，压迫盆腔静脉，导致肛门静脉回流受阻，加重内痔症状。建议通过合理饮食，如低脂、高蛋白饮食，和游泳、瑜伽、慢跑等规律运动，控制体重，将身体质量指数维持在18.5-23.9的正常范围内。
若出现喷射状出血、头晕乏力等贫血症状，或痔核脱出后无法回纳、伴随剧烈疼痛，需立即前往肛肠外科就诊。
