太阳穴疼痛的原因包括生理结构因素如血管异常收缩舒张、常见疾病因素如偏头痛（与遗传、神经递质紊乱等有关，女性激素变化易诱发）、紧张性头痛（长期精神压力大等致肌肉紧张牵涉）、颅内病变（肿瘤、脑出血等压迫或感染引发）、其他因素如环境温度剧烈变化、高原地区气压低、睡眠不足或质量差等都可导致。
一、生理结构因素
太阳穴部位的解剖结构较为复杂，此处有颞浅动脉等重要结构走行。正常情况下，这些结构维持着局部的血液循环等生理功能。但如果血管出现异常收缩或舒张，就可能引发疼痛。例如，当人体处于紧张、焦虑状态时，交感神经兴奋，可能导致颞浅动脉收缩，进而引起太阳穴处疼痛。
二、常见疾病因素
1.偏头痛
偏头痛是一种常见的原发性头痛，其典型表现之一可能是单侧或双侧太阳穴部位疼痛，疼痛性质多为搏动性。研究显示，偏头痛的发生与遗传、神经递质紊乱等多种因素有关。有家族偏头痛病史的人群，太阳穴疼痛的发生率相对较高。女性在月经周期等hormonal变化时期，由于体内激素水平波动，更容易诱发偏头痛导致太阳穴疼痛。
例如，一些女性患者在月经前由于雌激素水平变化，偏头痛发作频率增加，表现为太阳穴处明显疼痛。
2.紧张性头痛
长期精神压力大、焦虑、抑郁等情绪因素容易引发紧张性头痛，疼痛部位常涉及太阳穴区域。肌肉紧张是其重要的病理生理机制，长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑等，会导致头颈部肌肉持续紧张，进而牵涉到太阳穴部位产生疼痛。成年人由于工作压力大，长时间伏案工作等，患紧张性头痛导致太阳穴疼痛的情况较为常见。
比如，一位长期从事办公室工作的成年人，由于长时间保持低头看电脑屏幕的姿势，颈部和肩部肌肉紧张，逐渐出现太阳穴部位的疼痛。
3.颅内病变
颅内的一些病变也可能引起太阳穴处疼痛，如颅内肿瘤、脑出血、脑膜炎等。颅内肿瘤会随着肿瘤的生长，压迫周围脑组织，导致颅内压升高，从而引发头痛，疼痛可能牵涉到太阳穴部位。对于有颅内病变风险的人群，如出现头痛伴随恶心、呕吐、视力下降等其他症状时，需要高度警惕颅内病变。例如，有颅内肿瘤家族史的人，若出现太阳穴处疼痛且逐渐加重，并伴有呕吐等症状，应及时就医排查颅内病变。
儿童如果出现太阳穴疼痛并伴有发热、呕吐等症状，也需要考虑脑膜炎等颅内感染性病变的可能，因为儿童的颅骨尚未完全闭合，颅内病变引起的症状可能相对不典型，但需要及时诊断和处理。
三、其他因素
1.环境因素
外界环境的变化也可能导致太阳穴疼痛。例如，气温的剧烈变化，过冷或过热都可能刺激头部血管，引起太阳穴处疼痛。在寒冷天气中，头部血管收缩，血流减少，可能引发疼痛；而在炎热天气，血管扩张，也可能导致太阳穴疼痛。对于老年人，由于血管调节功能相对较弱，环境温度变化时更容易受到影响出现太阳穴疼痛。
高原地区由于气压较低，氧气含量相对较少，也可能导致部分人出现太阳穴疼痛等不适症状。长期处于高原环境的人群需要注意适应环境变化，必要时采取相应的防护措施。
2.睡眠因素
睡眠不足或睡眠质量差也与太阳穴疼痛有关。长期熬夜、失眠等情况会导致身体疲劳，神经功能紊乱，从而引发太阳穴部位疼痛。青少年由于学习压力大，经常熬夜，容易出现睡眠不足相关的太阳穴疼痛；老年人如果睡眠质量下降，也可能出现类似症状。保证充足的睡眠对于维持身体正常的生理功能，预防太阳穴疼痛非常重要。例如，青少年应合理安排学习和休息时间，保证每天有足够的睡眠时间；老年人可通过营造良好的睡眠环境等方式提高睡眠质量。
