不同病因导致味觉嗅觉失灵恢复时间不同，感染性因素中病毒性上呼吸道感染多数患者感染控制后数月内渐恢复儿童稍快流感病毒致者症状缓解后数月可改善，细菌感染相关如鼻窦炎致者鼻窦炎症消退后数周左右恢复严重或儿童则时长不一，头部外伤轻度者多数数月内渐恢复严重者恢复时间难预估且儿童恢复情况复杂，其他因素中神经退行性疾病致者味觉嗅觉失灵难恢复且病情渐重，营养缺乏致者补充营养后因人而异儿童及时补营养多数数月内可有不同程度恢复久缺影响神经结构则时长延长。
感染性因素导致的味觉嗅觉失灵
病毒性上呼吸道感染：常见的如普通感冒，由病毒引起的味觉嗅觉失灵，多数患者在感染控制后1-3个月内逐渐恢复。研究表明，约70%的患者在发病后2个月左右味觉嗅觉可恢复至正常水平，不过也有少数患者可能需要3-6个月甚至更长时间。儿童患者相对于成人可能恢复速度稍快一些，这与儿童自身的免疫修复能力以及感染程度等因素有关。如果是流感病毒引起的味觉嗅觉失灵，一般来说，病情较轻的患者在流感症状缓解后1-2个月味觉嗅觉开始改善，完全恢复可能需要2-4个月。
细菌感染相关：比如鼻窦炎引发的味觉嗅觉失灵，若鼻窦炎得到有效控制，一般鼻窦炎症消退后，味觉嗅觉的恢复时间大概在2-6周左右。但如果鼻窦炎较为严重，病程较长，可能会影响到嗅觉神经等结构，恢复时间就会延长，有的可能需要1-3个月甚至更久。对于儿童鼻窦炎导致的味觉嗅觉失灵，由于儿童鼻窦发育尚未完全等因素，恢复时间可能相对成人有差异，一般在2-8周左右有不同程度的恢复，但具体还需根据病情严重程度等判断。
头部外伤导致的味觉嗅觉失灵
轻度头部外伤：如果是轻度头部外伤引起的味觉嗅觉神经轻微损伤，多数患者在3-6个月内可能逐渐恢复。有研究显示，约50%的轻度头部外伤患者在3个月时味觉嗅觉有所改善，6个月时大部分能恢复到较好水平。但如果外伤导致嗅觉神经纤维断裂等情况，恢复时间就会大大延长，有的可能超过1年甚至难以完全恢复。儿童头部外伤后味觉嗅觉失灵的恢复情况也受自身修复能力影响，一般来说，儿童的神经修复相对成人有一定优势，轻度外伤后多数在3-5个月能有明显恢复迹象，但也存在个体差异。
重度头部外伤：重度头部外伤导致的味觉嗅觉失灵恢复时间很难预估，可能需要数月至数年。部分患者可能需要1年以上的时间才会逐渐有恢复的可能，而且很多患者可能无法完全恢复到受伤前的味觉嗅觉水平。对于儿童重度头部外伤，由于儿童的身体处于生长发育阶段，虽然有一定的修复潜力，但重度外伤对神经等结构的损伤更为严重，恢复过程会更加复杂，可能需要更长时间的观察和康复干预，但完全恢复正常的概率相对较低龄儿童来说也会降低。
其他因素导致的味觉嗅觉失灵
神经退行性疾病相关：像阿尔茨海默病等神经退行性疾病引起的味觉嗅觉失灵，其恢复几乎是不可能的，病情会随着神经退行性病变的进展而逐渐加重。这类患者的味觉嗅觉失灵会持续存在并不断恶化。对于患有神经退行性疾病的患者，特别是老年患者，需要长期进行护理和关注味觉嗅觉功能的变化，但基本不会有恢复的情况。
营养缺乏导致：由于缺乏维生素B12等营养物质导致的味觉嗅觉失灵，在补充相应营养物质后，恢复时间因人而异。一般来说，补充营养后1-3个月可能会逐渐看到味觉嗅觉的改善，但如果已经造成了神经不可逆的损伤，可能恢复不完全。对于儿童营养缺乏导致的味觉嗅觉失灵，及时补充营养后，多数在2-6个月内会有不同程度的恢复，但如果营养缺乏时间较长已经影响到神经结构，恢复时间会相应延长，并且需要密切监测儿童的生长发育等情况来综合判断恢复进程。
