口腔溃疡的治疗与生活方式调整包括局部治疗、全身治疗和生活方式调整。局部治疗有药物含漱（康复新液、氯己定含漱液）和局部用药膜（醋酸地塞米松粘贴片）；全身治疗是补充维生素（维生素B族、维生素C）；生活方式调整需保持口腔清洁、调整饮食、规律作息，不同年龄人群在各方面需注意相应事项。
康复新液：可通过促进表皮细胞生长和肉芽组织增生，加速溃疡面愈合。用康复新液含漱，每次10-20毫升，含漱1-2分钟后咽下，每天3-4次，能为口腔溃疡创面创造适宜的修复环境，尤其适用于各年龄段因多种因素导致口腔溃疡的人群，但儿童使用时需在成人监护下进行。
氯己定含漱液：具有广谱抗菌作用，能减少口腔内的细菌数量，从而有助于口腔溃疡的愈合。浓度一般为0.12%，含漱时取适量溶液在口腔内含漱1分钟左右，每天2-3次，可抑制可能引发口腔溃疡感染加重的细菌，但长期使用可能会导致口腔内菌群失调，需注意使用时长，儿童使用时要谨慎选择合适浓度并在成人指导下使用。
局部用药膜：
醋酸地塞米松粘贴片：具有抗炎、抗过敏作用，能减轻口腔溃疡局部的炎症反应。使用时将贴片贴于溃疡表面，其可以缓慢释放药物，持续发挥作用来缓解疼痛并促进愈合，不同年龄段均可使用，但儿童使用时要避免误吞，需准确贴敷在溃疡处，成人使用时也应注意正确操作以保证药效发挥。
全身治疗
补充维生素：
维生素B族：如维生素B2、维生素B12等。维生素B族参与机体的新陈代谢，对维持黏膜的正常结构和功能有重要作用。缺乏维生素B族可能导致口腔溃疡等黏膜问题。可以通过多吃富含维生素B族的食物来补充，像全麦制品、瘦肉、鱼类、蛋类、绿叶蔬菜等。对于因维生素B族缺乏引起口腔溃疡的人群，适当补充能从根本上改善机体代谢状况，促进口腔溃疡愈合，不同年龄人群均可通过合理饮食或在医生指导下进行补充剂补充，但儿童补充时要注意剂量适宜，避免过量摄入。
维生素C：具有抗氧化作用，能增强机体的抵抗力，促进胶原蛋白的合成，有助于口腔溃疡创面的修复。可以多吃新鲜的柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物，也可在医生建议下服用维生素C补充剂。对于因免疫力低下或缺乏维生素C导致口腔溃疡的人群有一定帮助，不同年龄人群均可适用，儿童食用富含维生素C的水果时要注意避免呛噎等情况。
生活方式调整
保持口腔清洁：
每天早晚正确刷牙，刷牙时要注意动作轻柔，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟，可有效清除口腔内的食物残渣和细菌，减少对口腔溃疡创面的刺激。饭后也可使用清水或淡盐水漱口，特别是儿童，家长要帮助其养成饭后漱口的习惯，保持口腔清洁环境，降低口腔溃疡感染风险，不同年龄人群都应重视口腔清洁，但儿童刷牙漱口需家长协助指导。
调整饮食：
避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛和炎症反应。同时要避免食用过硬、过烫的食物，以防对溃疡面造成机械性损伤。建议多吃清淡、易消化且富含营养的食物，如米粥、面条、牛奶、豆腐等，为身体提供修复所需的营养物质，不同年龄人群都应遵循此饮食原则，儿童在选择食物时要考虑其咀嚼和消化能力，避免食用不适合的食物加重口腔溃疡症状。
规律作息：
保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年睡眠时间相对更长。良好的睡眠有助于机体的自我修复和调节，对于维持正常的免疫功能至关重要，从而有利于口腔溃疡的愈合。长期作息不规律可能会影响机体的免疫状态和代谢功能，增加口腔溃疡发生的几率或延长愈合时间，不同年龄人群都应保持规律作息，但儿童的作息安排需要家长合理规划保障其充足睡眠。
