人的正常体温因测量部位不同有差异，口腔温度在~℃间、直肠温度在~℃间、腋窝温度在~℃间，儿童体温调节中枢未完善易受环境影响、成人因性别等有差异、老年人新陈代谢慢体温调节功能下降，体温异常时发热可依情况物理降温或用药并就医，体温降低要保暖，体温调节差人群需密切关注。
一、正常体温的范围
人的正常体温范围会因测量部位不同而有所差异，常见的测量部位有口腔、直肠和腋窝。
口腔温度：正常范围一般在36.3℃~37.2℃之间。口腔温度能较准确反映体内核心温度，但对于儿童，尤其是幼儿，由于其不会配合闭口用口腔测温，强行操作可能会导致咬伤等风险，所以一般不优先选择口腔测温。
直肠温度：正常范围通常是36.5℃~37.7℃。直肠温度更接近人体内部核心温度，测量结果相对准确，但对于婴幼儿，操作时需非常轻柔，避免损伤直肠黏膜，且家长需谨慎操作，因为幼儿可能不太配合，容易引起哭闹和不配合导致测量不准确或造成伤害。
腋窝温度：正常范围一般在36.0℃~37.0℃之间。腋窝测温相对安全、方便，是最常使用的测温方式。不过，腋窝温度易受环境温度、出汗等因素影响，比如在寒冷环境中测量腋窝温度，可能会因外周血管收缩导致温度偏低；而在运动后、大量出汗时测量，汗液蒸发会带走热量，也可能使腋窝温度偏低，所以测量腋窝温度时要确保腋窝干燥，且测量时间足够（一般5~10分钟）。
二、不同人群体温的特点及影响因素
儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温易受环境影响。一般来说，儿童的基础体温比成人稍高，而且儿童新陈代谢旺盛，活动后体温可能会短暂升高，通常在37.5℃以下仍可视为正常，但如果儿童体温超过38.5℃且伴有精神不佳等情况则需引起重视。对于新生儿，由于其体温调节功能更不完善，体温易波动，环境温度过高或过低都可能导致体温异常，所以要注意为新生儿提供适宜的环境温度，一般保持在22℃~25℃左右较为合适，同时测量体温时要选择合适的部位和正确的方法。
成人：成人的体温相对较为稳定，但也会因性别、生活方式等有所差异。一般女性在月经前期和妊娠期体温会略有升高，比正常体温稍高0.3℃~0.5℃左右；男性体温相对较为恒定。此外，成人如果长时间处于高温环境、剧烈运动后、进食后等情况，体温也可能会有轻度升高，但通常不会超出正常范围太多。
老年人：老年人由于新陈代谢减慢，体温调节功能下降，其基础体温比年轻人稍低，而且老年人对体温变化的耐受性较差，体温异常时可能病情变化较快。所以老年人要注意保暖，避免在寒冷环境中停留过久，测量体温时要更关注体温的变化趋势，如果发现体温异常要及时就医，因为老年人可能即使体温轻度升高也可能提示较严重的感染等问题。
三、体温异常的处理原则
体温升高（发热）：当体温处于38.5℃以下时，若无明显不适症状，可优先采用非药物的物理降温方法，比如让患者适当多饮水，通过增加排尿来带走一部分热量；对于儿童，可以用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热，但要注意避免擦拭胸前区、腹部等敏感部位。如果体温超过38.5℃，且患者伴有明显的头痛、肌肉酸痛等不适症状，对于成人可以考虑使用退热措施，但要避免低龄儿童使用不恰当的退热方法。需要注意的是，发热只是一种症状，很多疾病都可能引起发热，所以如果体温异常且伴有其他不适症状，如咳嗽、腹痛、腹泻等，应及时就医明确病因。
体温降低：当体温低于正常范围时，要注意保暖，根据情况适当增加衣物、被褥等。对于老年人和儿童等体温调节能力较差的人群，更要密切关注体温变化，及时采取保暖措施，如果体温过低且伴有意识改变等情况，要立即就医进行处理。
