判断是否患口腔癌需关注其常见症状表现，如溃疡不愈、肿块硬结、疼痛、斑块、牙齿松动疼痛等；高危人群包括长期吸烟饮酒者、口腔卫生不良者、有家族史者、长期接触紫外线或辐射者；若有可疑症状或属高危人群应及时到口腔科就诊，通过专科检查、病理活检等明确诊断。
一、口腔癌的常见症状表现
1.溃疡不愈：口腔内出现经久不愈的溃疡，一般超过两周仍未愈合。正常的口腔溃疡通常在一周左右会逐渐愈合，而口腔癌引起的溃疡会持续较长时间且不易好转。例如，长期吸烟的人群，如果口腔内有一个溃疡长时间不愈合，就需要警惕口腔癌的可能。
2.肿块或硬结：口腔内可发现异常的肿块或硬结，触摸时可能有质地较硬的感觉，与周围正常组织界限不清。比如，在口腔黏膜上出现一个突出的、不能推动的硬结，这可能是口腔癌的表现之一。不同年龄段的人群都可能出现这种情况，中老年人相对风险可能更高一些，因为随着年龄增长，机体的免疫等功能会有所下降，细胞发生异常变化的几率增加。
3.疼痛：口腔癌可能会引起疼痛，尤其是在进食、说话等口腔活动时疼痛加剧。对于儿童来说，如果口腔内出现不明原因的疼痛，家长也不能忽视，虽然儿童患口腔癌的几率相对较低，但也不能掉以轻心。疼痛可能是因为肿瘤侵犯周围神经等组织引起的。
4.斑块：口腔黏膜上出现白色或红色的斑块，白色斑块可能是白斑，红色斑块可能是红斑，这些斑块有可能发展为口腔癌。白斑多见于长期吸烟、饮酒的人群，红斑则相对更具危险性。
5.牙齿松动或疼痛：原本坚固的牙齿出现松动、疼痛，且原因不明，这可能是口腔癌侵犯了牙槽骨等结构导致的。一些有长期不良口腔卫生习惯的人，如不按时刷牙、不洗牙等，更容易出现口腔问题，进而增加患口腔癌的风险。
二、高危人群的自我排查要点
1.长期吸烟饮酒者：吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素。每天吸烟超过20支，且饮酒量较大（如每天饮酒相当于50度白酒100ml以上）的人群，要密切关注口腔情况。因为烟草中的尼古丁、焦油等有害物质以及酒精都会对口腔黏膜产生刺激，长期刺激可能导致细胞发生癌变。例如，一些长期酗酒且有长期吸烟史的中年男性，是口腔癌的高危人群，需要定期自我检查口腔。
2.口腔卫生不良者：不注意口腔清洁，口腔内长期存在大量细菌、牙菌斑等，容易引发口腔炎症，长期的慢性炎症刺激可能增加口腔癌的发生几率。这类人群包括儿童中不按时刷牙的孩子，由于儿童口腔自洁能力相对较弱，如果口腔卫生差，也可能为口腔癌的发生埋下隐患；还有一些老年人，牙齿缺失较多但不及时修复，导致食物残渣容易堆积，也属于口腔卫生不良的情况。
3.有口腔癌家族史者：如果家族中有亲属患有口腔癌，那么个体患口腔癌的风险可能会增加。这是因为遗传因素可能使个体对口腔癌的易感性提高。有家族史的人群更应该定期进行口腔检查，密切关注自身口腔的细微变化。
4.长期接触紫外线或辐射者：长期暴露在强烈的阳光下，口腔黏膜可能受到紫外线的损伤；从事放射相关工作的人群，长期接触辐射，这些都可能增加口腔癌的发生风险。比如，长期在户外工作且不注意防护的人群，或者放射科工作人员等，需要格外留意口腔状况。
三、进一步检查的建议
如果发现口腔有上述可疑症状或属于高危人群，应及时到口腔科就诊。医生通常会进行口腔专科检查，可能还会建议进行病理活检等检查来明确诊断。病理活检是诊断口腔癌的金标准，通过取病变组织进行显微镜下观察，以确定是否为癌细胞。例如，对于发现口腔有肿块的患者，医生会根据具体情况安排合适的检查项目来确诊是否为口腔癌。
总之，判断自己是否得了口腔癌需要关注口腔的异常表现，高危人群更要提高警惕，一旦发现可疑情况应及时就医检查。
