早上嗓子发干可能由多种因素引起，包括环境因素如空气干燥、空气污染；生活方式因素如饮水不足、过度用嗓、不良饮食习惯；疾病因素如上呼吸道感染前期、干燥综合征、糖尿病、鼻炎鼻窦炎；药物因素如某些降压药；其他因素如睡眠呼吸暂停低通气综合征，不同因素对不同年龄段、性别人群影响各异。
空气污染：长期处于污染严重的环境中，如雾霾天气，空气中的颗粒物等污染物会刺激咽喉部黏膜，导致嗓子发干。对于长期生活在工业污染区或经常接触汽车尾气等污染的人群，这种情况更为常见。不同性别在这方面无明显差异，但长期处于污染环境的人群需格外注意防护。
生活方式因素
饮水不足：日常饮水过少会使身体缺水，无法充分润滑咽喉部，晨起时就会感觉嗓子发干。不同年龄人群饮水需求不同，一般成年人每天需摄入1500-2000毫升水，儿童根据年龄不同需800-1600毫升左右，老年人因代谢减慢等因素，也应保证足够水分摄入，但实际很多人达不到这个量。比如一些工作繁忙的人群，容易忽视饮水，就易出现早上嗓子发干。
过度用嗓：长时间说话、唱歌、喊叫等过度用嗓行为会使咽喉部肌肉疲劳，黏膜水分流失，导致早上嗓子发干。教师、歌手等职业人群是高发群体，儿童若长时间大声哭闹也可能出现这种情况，过度用嗓后咽喉部自我修复需要时间，晨起时可能仍有发干表现。
不良饮食习惯：经常食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以及过咸食物，会刺激咽喉黏膜，导致嗓子发干。喜欢吸烟、饮酒的人群，烟草中的尼古丁、酒精都会对咽喉部产生刺激，加重嗓子干燥症状。不同性别在不良饮食习惯上可能有差异，男性吸烟、饮酒比例相对较高，受其影响出现早上嗓子发干的情况可能更常见，但女性若有同样不良习惯也会面临相同问题。
疾病因素
上呼吸道感染前期：在感冒等上呼吸道感染发病前期，人体可能先出现嗓子发干、咽干的症状，随后可能会出现咳嗽、流涕、咽痛等其他症状。各年龄段人群都可能发生，儿童免疫系统发育不完善，更易在季节交替等时机发生上呼吸道感染前期的嗓子发干情况；老年人免疫力相对较低，也容易受到影响。
干燥综合征：这是一种自身免疫性疾病，主要累及外分泌腺体，包括唾液腺和泪腺，会导致唾液分泌减少，从而出现嗓子发干、口干等症状，同时可能伴有眼干等表现。多见于中老年人，女性发病率高于男性，发病原因与自身免疫紊乱等因素有关，需要通过相关自身抗体检测等明确诊断。
糖尿病：糖尿病患者血糖升高时，会使血浆渗透压增高，刺激口渴中枢，同时高血糖会导致尿液排出增多，身体失水，从而出现嗓子发干的症状。糖尿病患者不论年龄、性别，若血糖控制不佳，都可能出现这种情况，且嗓子发干可能是糖尿病的早期信号之一，需引起重视。
鼻炎、鼻窦炎：鼻腔炎症会影响鼻后滴漏，炎性分泌物倒流至咽喉部，长期刺激咽喉黏膜，导致嗓子发干。儿童由于鼻腔解剖结构特点，更容易患鼻炎，如过敏性鼻炎，进而出现早上嗓子发干；成年人鼻窦炎患者也可能因炎性分泌物刺激出现类似症状。
药物因素
某些降压药：部分降压药可能会引起口干的副作用，其中就包括嗓子发干的表现。例如一些利尿剂类降压药，通过促进尿液排出起到降压作用，同时也可能导致身体水分丢失，引起口干、嗓子发干。服用这类药物的人群，尤其是老年人，需要关注自身是否有嗓子发干等药物副作用表现，可与医生沟通是否需要调整用药方案。
其他因素
睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者在睡眠过程中会出现呼吸暂停或通气不足的情况，导致夜间张口呼吸，使得咽喉部水分大量散失，晨起时嗓子发干明显。该病症在肥胖人群中更为常见，男性发病率相对高于女性，不同年龄段都可能发生，儿童若存在腺样体肥大等情况也可能引发类似问题，需通过多导睡眠监测等明确诊断。
