正常体温有不同部位的范围区间，受年龄、性别、生活方式、环境等因素影响，体温异常包括发热（超正常范围上限，分低热等）和低体温（低于正常范围下限，常见于寒冷暴露等情况），了解体温相关影响因素及异常情况对判断健康状况重要，体温异常时需结合情况排查原因。
一、正常体温的范围
正常体温一般指人体内部的温度，口腔舌下温度正常范围通常在36.3℃~37.2℃；直肠温度（肛温）正常范围比口腔温度稍高，为36.5℃~37.7℃；腋窝温度正常范围相对较低，在36.0℃~37.0℃。
二、影响体温的因素及相关情况
（一）年龄因素
儿童：儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温易受多种因素影响。一般来说，婴幼儿的基础代谢率相对较高，体温会比成人稍高一些。例如，新生儿的体温波动范围相对较广，正常腋窝温度在36.0℃~37.3℃之间，且由于其体温调节功能较弱，环境温度变化等容易导致体温波动。随着年龄增长，体温逐渐接近成人范围，但仍相对不稳定，比如幼儿期体温调节逐渐趋向成熟，但在活动、进食等后体温可能会有一定波动。
成人：成人的体温相对较为稳定，一般在上述正常范围波动，但也会因个体差异等存在一定不同。
老年人：老年人的基础代谢率降低，体温调节功能也有所减退，所以老年人的体温通常略低于青壮年，而且老年人对体温变化的反应较不敏感，在发热等情况时可能不能及时察觉。
（二）性别因素
一般来说，成年女性的基础体温会比男性稍高一些，这与女性体内的孕激素水平变化有关。在月经周期中，排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3℃~0.5℃，呈现出双相体温变化，而男性体温相对较为稳定。
（三）生活方式因素
运动：剧烈运动后，身体的代谢增加，产热增多，体温会暂时升高，一般运动结束后一段时间体温可恢复至正常范围。例如，进行30分钟左右的中等强度运动后，体温可能会升高0.5℃左右，随后逐渐下降。
进食：进食后，胃肠道的消化吸收过程会产生额外的热量，也可能导致体温稍有升高，一般进食后1~2小时内体温可恢复正常。
情绪：紧张、激动等情绪变化也可能影响体温，导致体温短暂升高。比如人在强烈情绪波动时，交感神经兴奋，产热增加，体温可略有上升。
（四）环境因素
环境温度：环境温度对体温有明显影响。在寒冷环境中，人体为了维持体温恒定，会通过肌肉颤抖等产热方式以及皮肤血管收缩减少散热，体温一般仍可维持在正常范围；而在炎热环境中，人体主要通过皮肤出汗蒸发散热，当环境温度过高时，可能会出现体温轻度升高，但一般不会超过正常范围太多，若环境温度过高且持续时间长，可能会导致体温调节紊乱，出现发热等情况。例如，在高温环境下工作的人，若不能及时散热，可能会出现体温上升，甚至达到发热的程度。
三、体温异常的情况及意义
（一）发热
当体温超过正常范围上限时即为发热。低热是指体温在37.3℃~38.0℃；中度热为38.1℃~39.0℃；高热是39.1℃~41.0℃；超高热则为41.0℃以上。发热可能是感染性因素引起，如细菌、病毒等病原体感染，导致身体的免疫反应引发发热；也可能是非感染性因素引起，如自身免疫性疾病、恶性肿瘤等。
（二）低体温
体温低于正常范围下限称为低体温。常见于寒冷环境中暴露时间过长、严重营养不良、甲状腺功能减退等情况。低体温会影响身体的正常生理功能，如导致代谢减慢、心率减慢等，严重的低体温可能会危及生命。例如，在寒冷冬季，长时间处于户外且保暖不足的人可能会出现低体温，表现为体温降低、精神萎靡等。
正常体温有一定的范围区间，且受多种因素影响，了解体温的相关影响因素以及体温异常的情况对于判断身体健康状况非常重要，当发现体温异常时应结合具体情况进一步排查原因。
