男性虽无如女性明确的月经周期，但会因体内激素周期性小波动出现身体和心理方面的变化表现。生理方面有激素波动致体力变化、泌尿生殖系统表现及皮肤油脂分泌改变等；心理方面有情绪波动大、相对低落等情况；不同年龄及生活方式下表现有差异，青少年青春期发育时更明显，中老年因疾病等激素波动复杂，长期熬夜、缺乏运动者相关表现更突出，若有严重且持续不缓解的不适表现建议及时就医排除其他疾病。
一、生理方面表现
1.激素波动相关表现
男性体内激素也会有一定波动情况。在激素波动时，部分男性可能会出现体力变化。例如，雄激素水平在一个月内会有小幅度的波动，当雄激素水平相对较低时，男性可能会感觉体力不如平时充沛，容易感到疲劳。研究发现，男性体内雄激素水平的周期性小波动会影响肌肉的能量代谢等过程，进而导致体力方面的变化。
泌尿生殖系统也可能有一些表现。少数男性在类似“生理期”阶段，可能会出现阴囊坠胀感相对增加的情况。这是因为激素波动可能会对生殖系统局部的血液循环和组织状态产生一定影响，使得阴囊内的相关组织处于相对敏感的状态。
2.皮肤状况变化
油脂分泌可能改变。由于激素的影响，男性皮肤的油脂分泌会有所波动。在所谓“生理期”时，部分男性面部、背部等部位的油脂分泌会增加。这是因为激素水平的变化会刺激皮脂腺分泌更多油脂，当油脂分泌过多时，就容易出现毛孔堵塞等问题，进而可能引发痘痘等皮肤问题。例如，有研究统计发现，约30%-40%的男性在激素波动相对明显的时期，皮肤油脂分泌量会比平时增加20%-30%。
二、心理方面表现
1.情绪波动
部分男性可能会出现情绪波动较大的情况。比如，可能会更容易出现烦躁、焦虑的情绪。这与男性体内激素变化影响神经递质的分泌有关。当激素水平波动时，会影响大脑中与情绪调节相关的神经递质，如血清素等的平衡，从而导致情绪出现波动。有调查显示，约20%-30%的男性在类似生理期阶段，情绪烦躁、焦虑的发生率比平时高出15%左右。
也可能出现情绪相对低落的情况。一些男性会感觉情绪不如平时高涨，对事物的兴趣有所降低。这也是激素波动通过影响神经内分泌系统，进而作用于心理状态的结果。
三、不同年龄及生活方式影响下的差异
1.年龄因素
青少年时期：青少年男性在青春期发育过程中，体内激素变化较为剧烈，相对来说“生理期”相关表现可能会更明显一些。例如，激素波动引起的情绪波动可能会更频繁，同时体力变化也会比较显著，因为青春期身体处于快速生长发育阶段，激素对身体各方面的影响更为敏感。
中老年时期：中老年男性随着年龄增长，激素水平逐渐趋于稳定，但也可能会因为一些慢性疾病等因素，导致激素波动相对复杂。比如，患有糖尿病等慢性疾病的中老年男性，其体内激素调节可能会受到影响，从而使得“生理期”相关表现可能与年轻人有所不同，可能表现为体力下降更为明显且持续时间较长等情况。
2.生活方式因素
长期熬夜的男性：长期熬夜会打乱身体的生物钟，进一步影响激素的正常分泌节律。这类男性更容易出现激素波动相关的生理和心理表现。例如，长期熬夜的男性，皮肤油脂分泌紊乱的情况可能会更严重，情绪波动也会更加频繁和剧烈，因为熬夜破坏了身体正常的内分泌调节机制，使得激素的周期性变化被打乱，进而影响身体各系统的功能。
缺乏运动的男性：缺乏运动的男性身体代谢相对缓慢，激素调节的敏感性可能会降低。在所谓“生理期”时，他们可能会更明显地感觉到体力下降、疲劳感增加，而且情绪波动可能也会相对更突出。因为运动可以促进身体的血液循环和激素的正常代谢，缺乏运动则会阻碍这些过程，从而加重男性“生理期”相关的不适表现。
需要注意的是，男性并没有像女性那样明确的月经周期，但会有类似激素周期性小波动带来的一些身体和心理上的变化表现。如果男性出现较为严重且持续不缓解的相关不适表现，建议及时就医，以排除其他疾病因素的影响。
