体温35.7℃不正常,分生理性和病理性因素。生理性有年龄、生活方式因素;病理性可见甲状腺功能减退症、严重感染性疾病、重度心力衰竭等。一般人群要调整环境温度、补充能量;特殊人群如儿童、老年人有不同应对。若伴明显不适症状或持续不缓解需及时就医。
一、体温35.7摄氏度是否正常
正常体温范围因测量部位不同而有所差异,口腔舌下温度正常范围一般为36.3~37.2℃,直肠温度正常范围一般为36.5~37.7℃,腋窝温度正常范围一般为36.0~37.0℃。所以腋窝温度35.7℃略低于正常范围,口腔舌下温度35.7℃则低于正常范围,直肠温度35.7℃也低于正常范围。
二、可能导致体温35.7℃的情况及原因
(一)生理性因素
1.年龄因素
儿童体温调节中枢发育尚未完善,相对成人更容易出现体温偏低情况,比如新生儿体温调节功能较差,若环境温度过低,未注意保暖,可能出现体温偏低至35.7℃左右。
老年人由于代谢率较低,体温也可能相对偏低,加上老年人血液循环相对缓慢,皮肤散热相对较多等因素,在环境温度较低时,容易出现体温降低至35.7℃的情况。
2.生活方式因素
长时间处于寒冷环境中,如在寒冷的户外停留过久,没有及时添加衣物,身体散热过多,而产热相对不足,可导致体温下降至35.7℃。
过度节食、营养不良的人群,由于身体摄入能量不足,产热减少,也可能出现体温偏低的情况。
(二)病理性因素
1.疾病影响
甲状腺功能减退症患者,由于甲状腺激素分泌不足,机体代谢率降低,产热减少,常出现体温偏低的情况,可能伴有35.7℃的体温,还可伴有乏力、畏寒、黏液性水肿等表现。
严重感染性疾病,如败血症,在感染的严重阶段,机体的代谢和体温调节功能可能受到影响,导致体温降低,可出现35.7℃的体温,同时常伴有寒战、高热后体温骤降等表现,以及感染相关的其他症状,如局部感染灶的红、肿、热、痛等。
重度心力衰竭患者,心输出量减少,组织灌注不足,代谢减慢,产热减少,也可能出现体温偏低,可伴有体温35.7℃,以及呼吸困难、水肿、乏力等心力衰竭的表现。
三、发现体温35.7℃时的应对措施
(一)一般人群
1.调整环境温度
如果是因环境寒冷导致体温偏低至35.7℃,应尽快转移到温暖的室内环境中,添加保暖衣物,如穿上厚毛衣、外套等,也可使用暖水袋等保暖物品,逐渐使体温回升。
2.补充能量
对于因营养不良、过度节食导致体温偏低的情况,可适当进食温热、富含能量的食物,如热汤、米粥等,以增加机体能量摄入,帮助提高体温。
(二)特殊人群
1.儿童
新生儿若出现体温35.7℃,要立即采取保暖措施,将新生儿转移至温暖的婴儿床,用温暖的毛毯包裹,注意保暖的同时要避免烫伤,同时要及时就医,排查是否存在感染等病理性因素,因为新生儿病情变化较快。
儿童出现体温35.7℃,要检查是否穿着过少,及时添加合适的衣物,如根据室温添加适量的被子、衣物等,同时观察儿童有无其他不适症状,如是否有嗜睡、拒奶等情况,若有异常需及时就医。
2.老年人
老年人出现体温35.7℃,首先要注意保暖,将室内温度调节至适宜温度,一般保持在22~24℃左右较为合适,为老年人添加足够的保暖衣物,如羽绒服、厚袜子等,同时要密切观察老年人的精神状态、意识情况等,若体温持续偏低或伴有其他不适,如意识模糊、呼吸困难等,应立即送往医院就诊,因为老年人病情相对复杂,需要及时明确病因并进行处理。
四、需要就医的情况
如果体温35.7℃同时伴有以下情况,应及时就医:
1.伴有明显不适症状
出现意识障碍,如嗜睡、昏迷等情况,可能提示病情较为严重,需要立即就医。
伴有严重的呼吸困难、胸痛等症状,可能是心肺等重要器官出现问题,需要及时诊治。
伴有持续的头晕、头痛,且逐渐加重,可能与体温异常导致的脑部供血等情况异常有关,需要就医明确原因。
2.持续不缓解
经过保暖、补充能量等一般处理后,体温仍持续偏低在35.7℃左右,没有回升趋势,需要就医进一步检查,以明确是否存在病理性因素并进行相应治疗。