口腔溃疡可通过局部治疗（药物膜剂、含漱液）、全身治疗（补充维生素）、生活方式调整（饮食、口腔卫生、作息）及特殊人群（儿童、老年人）注意事项来应对，局部治疗用膜剂贴溃疡处、含漱液抗菌促愈；全身补充维B、维C；饮食避刺激烫食增营养；保持口腔清洁、作息规律；儿童要留意咬破后情况及正确用药，老年人要重口腔卫生、控基础病助恢复。
一、局部治疗
（一）使用药物膜剂
可选用含有局部麻醉、促进愈合成分的药物膜剂贴于溃疡处，如含有苯佐卡因等成分的膜剂，能在一定程度上减轻疼痛并促进溃疡愈合，其作用机制是通过在溃疡表面形成保护膜，隔离外界刺激，同时缓慢释放药物成分发挥作用，不同年龄人群均可使用，但儿童使用时需注意避免误吞。
（二）应用含漱液
1.氯己定含漱液：具有抗菌作用，能减少口腔内细菌滋生，抑制菌斑形成，从而有利于口腔溃疡的恢复。对于不同年龄人群，使用时需注意方法，儿童使用时要防止误吞，可在成人帮助下含漱后吐出。一般每天含漱2-3次，每次含漱10-30秒。
2.康复新液：能促进口腔溃疡创面的愈合，其含有多种氨基酸、多元醇及小分子肽类等活性成分，可改善创面微循环，加速坏死组织脱落，促进肉芽组织生长。不同年龄人群均可使用，儿童使用时同样需注意正确的含漱方法。
二、全身治疗
（一）补充维生素
1.维生素B族：尤其是维生素B、维生素B等，缺乏维生素B族可能与口腔溃疡的发生有关。通过补充维生素B族有助于维持口腔黏膜的正常代谢。一般来说，成人可通过均衡饮食摄入足够的维生素B族，若饮食摄入不足可在医生指导下适当补充制剂，儿童则可通过多吃富含维生素B族的食物，如全麦面包、瘦肉、鱼类、豆类等进行补充，同时要注意适量，避免过量摄入。
2.维生素C：具有抗氧化作用，能增强机体抵抗力，促进口腔溃疡的愈合。成人可通过多吃新鲜蔬菜水果，如橙子、柠檬、猕猴桃、青椒等获取足够的维生素C，儿童也应保证此类食物的摄入，对于维生素C缺乏较明显的情况，可在医生评估后适当补充制剂，但同样要注意剂量。
三、生活方式调整
（一）饮食方面
1.避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等，这些食物会刺激口腔溃疡创面，加重疼痛和炎症。不同年龄人群都应注意，儿童要特别注意家长在烹饪时避免添加此类刺激性调料，成人则要自觉控制饮食中此类食物的摄入。
2.减少过烫食物的摄入，过烫的食物会损伤口腔黏膜，不利于口腔溃疡的恢复。无论是儿童还是成人，进食时都应注意食物温度，可先将食物放凉至适宜温度再食用。
3.增加富含蛋白质、维生素的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、新鲜蔬菜等，为机体提供修复所需的营养物质。儿童可通过多样化的饮食搭配来保证营养摄入，成人也应保持均衡的饮食结构。
（二）口腔卫生
1.保持口腔清洁，每天早晚正确刷牙，饭后漱口。儿童刷牙需要家长帮助，选择合适的儿童牙刷和牙膏，教导正确的刷牙方法；成人则要养成良好的刷牙习惯，每次刷牙时间不少于3分钟。漱口可选用清水或上述合适的含漱液，保持口腔内清洁环境，减少细菌滋生对口腔溃疡的不良影响。
（三）作息规律
保证充足的睡眠，有利于机体的自我修复。不同年龄人群都应注意规律作息，儿童需要保证足够的睡眠时间，一般幼儿每天需要12-14小时，学龄前儿童11-13小时，学龄儿童10小时左右；成人则应保证7-8小时的睡眠时间，良好的作息有助于身体各系统功能的正常运转，促进口腔溃疡的愈合。
四、特殊人群注意事项
（一）儿童
儿童口腔溃疡咬破后，家长要更加留意口腔情况，因为儿童表达能力有限，更要注意观察溃疡是否有加重趋势，同时在使用药物时严格按照儿童适用的剂量和方法，避免误吞药物等情况发生。要保证儿童的饮食营养均衡，帮助其养成良好的口腔卫生习惯，督促刷牙漱口等。
（二）老年人
老年人由于身体机能下降，口腔溃疡恢复相对较慢，要特别注意口腔卫生的维护，预防口腔感染加重溃疡。在补充维生素等营养物质时，要考虑老年人的消化吸收能力，可选择合适的剂型和摄入方式。同时，老年人若有基础疾病，如糖尿病等，要注意控制基础疾病，因为高血糖等情况不利于口腔溃疡的愈合，需在控制基础疾病的基础上进行口腔溃疡的相关治疗。
