咽喉炎咳嗽需采取一般治疗、饮食调整等措施,出现持续超2-3周、伴发热等症状或严重影响生活睡眠时需及时就医,医生会检查诊断并治疗。儿童、老年人、孕妇有不同特殊注意事项,儿童需家长留意精神呼吸等,老年人要注意基础病及避免误吸,孕妇用药谨慎需遵医嘱。
一、一般治疗措施
(一)保持呼吸道湿润
多饮水是简单有效的方法,充足的水分能使呼吸道黏膜保持湿润,有助于稀释痰液,利于痰液排出,从而缓解咳嗽。一般来说,成年人每天饮水量保持在1500-2000毫升左右,可分多次饮用。对于儿童,要根据年龄适当调整饮水量,例如学龄前儿童每天约500-1000毫升。
可使用加湿器增加空气湿度,室内空气湿度保持在50%-60%较为适宜,这能减轻咽喉部因干燥引起的咳嗽。但要注意定期清洁加湿器,防止滋生细菌。
(二)避免刺激因素
应避免吸烟和接触二手烟,烟草中的有害物质会刺激咽喉部黏膜,加重咽喉炎咳嗽的症状。对于有吸烟习惯的成年人,需要积极戒烟;对于儿童,要避免其处于吸烟环境中,因为二手烟对儿童呼吸道的损害更大,可能导致儿童咽喉炎咳嗽反复不愈。
减少接触粉尘、化学气体等刺激性物质,在污染环境下要佩戴口罩。例如在雾霾天气外出时,儿童和成年人都应佩戴合适的防护口罩,以降低咽喉部受到刺激的风险。
二、饮食调整
(一)适宜食物
多吃蔬菜水果,如雪梨具有润肺止咳的功效,可将雪梨切块煮水饮用;百合也有润肺止咳的作用,可煮粥食用。蔬菜方面,萝卜有清热化痰的效果,可煲汤饮用。对于儿童,雪梨可制成雪梨泥食用,百合粥要煮得软烂以便儿童消化。
摄入富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于维持身体正常的免疫功能和组织修复。鸡蛋可做成鸡蛋羹给儿童食用,牛奶要注意选择适合年龄的种类,如婴儿选择配方奶,儿童和成年人可选择纯牛奶或低脂牛奶等。
(二)禁忌食物
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,如辣椒、油炸食品等,这些食物会刺激咽喉部黏膜,导致咳嗽加重。对于儿童,要特别注意控制这类食物的摄入,因为儿童的咽喉黏膜相对更娇嫩,更容易受到刺激。例如油炸薯片等零食应尽量避免给儿童食用。
三、就医干预情况
(一)需要及时就医的情况
如果咽喉炎咳嗽持续时间较长,超过2-3周,或者伴有发热(体温超过38℃持续不退)、呼吸困难、咳痰带血等症状时,应及时就医。对于儿童,由于其病情变化相对较快,更要密切关注症状变化,一旦出现上述情况需立即就诊,因为儿童免疫力相对较低,病情可能进展迅速。
当咳嗽严重影响日常生活、睡眠时也应就医。例如儿童因咳嗽无法正常入睡,严重影响生长发育,成年人因咳嗽无法正常工作和休息,都需要及时寻求医疗帮助。
(二)医生可能采取的措施
医生会进行详细的体格检查,包括检查咽喉部情况,可能还会进行血常规等实验室检查,以明确咽喉炎的病因是病毒感染还是细菌感染等。如果是细菌感染引起的咽喉炎咳嗽,可能会根据情况使用抗生素(但严格遵循不指导具体用药剂量等),如果是病毒感染,多以对症治疗为主。对于咳嗽症状,可能会使用一些止咳药物(同样不涉及具体剂量等服用指导)来缓解患者的不适,但会根据患者的具体情况谨慎选择。
四、不同人群的特殊注意事项
(一)儿童
儿童咽喉炎咳嗽时,家长要特别注意观察儿童的精神状态、呼吸情况等。儿童不会准确表达身体的不适,家长需更加细心。在饮食上要保证营养均衡且易于消化,避免给儿童食用过硬、过烫的食物。同时,要按照儿童的年龄和体重等情况,谨慎对待任何可能的医疗干预措施,严格遵循医生的建议进行护理和治疗。
(二)老年人
老年人咽喉炎咳嗽时,要注意其基础疾病情况。老年人往往合并有其他慢性疾病,如高血压、糖尿病等。在治疗咽喉炎咳嗽时,要避免使用可能与基础疾病药物相互作用的不适当药物(但不涉及具体药物)。同时,老年人的吞咽功能可能有所下降,在饮食方面要注意避免误吸,食物要煮得软烂,进食时要保持坐位或半卧位,缓慢进食。
(三)孕妇
孕妇出现咽喉炎咳嗽时,用药需格外谨慎。很多药物可能会对胎儿产生影响,所以在就医时要告知医生怀孕的情况。治疗上优先选择对胎儿影响小的非药物治疗方法,如通过调整饮食、增加休息等方式来缓解症状。如果必须用药,要在医生的严格评估和指导下选择安全的药物进行治疗。



