体温35.8℃属偏低情况,分非疾病与疾病因素。非疾病因素有年龄(儿童因体温调节中枢未完善、老人基础代谢低等)、生活方式(环境寒冷、运动量少);疾病因素包含内分泌疾病(甲状腺功能减退致产热不足)、严重感染(晚期代谢紊乱产热少)、其他系统疾病(休克致循环障碍产热散热异常)。非疾病因素需依情况保暖、活动等;疾病因素则要针对相应病症就医治疗,如甲低补甲状腺激素、严重感染控感染、休克纠正休克状态等使体温回升。
一、体温35.8℃是否正常
正常人体温一般波动在36℃-37℃之间,但体温35.8℃属于体温偏低的情况,不过也不一定就是异常的,需要结合具体情况来判断。
(一)非疾病因素导致的体温35.8℃
1.年龄因素
儿童:儿童的体温调节中枢尚未发育完善,相比成人更容易受外界环境影响。比如婴幼儿在低温环境中暴露时间过长,或者穿着过少,就可能出现体温偏低至35.8℃的情况。新生儿体温调节功能更差,环境温度过低时,若保暖不当,很容易出现低体温。
老年人:老年人基础代谢率相对较低,而且皮肤散热功能减退,同时如果老年人活动量少,在寒冷环境中或者保暖措施不足时,也较易出现体温偏低,可能测得体温为35.8℃。
2.生活方式因素
环境温度:长时间处于寒冷的环境中,比如在寒冷的户外待的时间过久,没有及时增添衣物,身体散热大于产热,就会使体温下降至35.8℃。
运动量少:长期运动量过少的人,身体产热相对不足,在同样的环境条件下,相比运动量正常的人更易出现体温偏低。例如一些长期久坐且缺乏运动的人群,可能会出现体温35.8℃的情况。
(二)疾病因素导致的体温35.8℃
1.内分泌疾病
甲状腺功能减退:甲状腺激素可以调节机体的产热过程,甲状腺功能减退时,甲状腺激素分泌减少,机体产热不足,就会出现体温偏低的情况,可能伴有乏力、畏寒等症状,体温可低至35.8℃左右。
2.严重感染
在某些严重感染的晚期,机体的代谢功能紊乱,产热减少,同时感染导致机体消耗增加,可能会出现低体温,体温可达35.8℃,这种情况往往还伴有精神萎靡、脉搏细速等严重的全身中毒症状。
3.其他系统疾病
休克:各种原因引起的休克,如感染性休克、失血性休克等,机体的血液循环障碍,组织灌注不足,导致产热减少,散热增加,可出现体温偏低,可能测得体温为35.8℃,同时伴有血压下降、尿量减少等表现。
二、体温35.8℃的应对措施
(一)非疾病因素导致的体温35.8℃应对
1.儿童
对于婴幼儿,要注意保暖,及时增添衣物,将孩子转移到温暖的室内环境中,适当增加被褥的厚度。如果是较大儿童,让其多穿些保暖的衣物,适当活动以增加产热,一般经过保暖等措施后体温可逐渐恢复正常。
例如婴幼儿在寒冷户外玩耍后出现体温35.8℃,应立即将孩子抱到温暖的室内,给孩子穿上厚的棉衣、盖上厚被子,过一段时间后再测量体温。
2.老年人
老年人要注意居住环境的温度,保持室内温暖,适当增添衣物,避免长时间处于寒冷环境中。如果是因为活动量少导致体温偏低,鼓励老年人适当进行一些轻度的活动,如在室内慢走等,以增加产热,帮助体温回升。
比如老年人长时间待在温度较低的房间里,体温35.8℃,要将室内温度调高,让老人穿上保暖的毛衣、棉衣等,并且可以在室内做一些简单的伸展运动。
3.一般人群
如果是因为环境寒冷导致体温35.8℃,尽快脱离寒冷环境,进入温暖的室内,添加保暖衣物,多喝些温热的开水,通过自身产热和保暖措施使体温恢复正常。
(二)疾病因素导致的体温35.8℃应对
1.甲状腺功能减退
如果考虑是甲状腺功能减退导致的体温35.8℃,需要及时就医,进行甲状腺功能等相关检查,明确诊断后,在医生的指导下进行治疗,一般需要补充甲状腺激素替代治疗,随着甲状腺功能的改善,体温会逐渐恢复正常。
2.严重感染
对于严重感染导致的体温35.8℃,需要立即就医,积极治疗原发病,控制感染。比如是细菌感染引起的严重感染,需要使用有效的抗生素进行抗感染治疗,同时采取措施维持机体的正常生理功能,改善低体温状况。
3.休克
出现休克导致体温35.8℃时,要立即送往医院进行急救,迅速纠正休克状态,恢复组织灌注。比如失血性休克需要及时止血、补充血容量等,感染性休克需要控制感染、抗休克治疗等,通过积极治疗原发病来使体温恢复正常。