远离滴虫感染需注意个人卫生（每日清水洗外阴、用专用盆巾、勤换暴晒内裤、避免公共场合交叉感染）和安全性行为（正确用合格安全套、固定性伴侣）；远离支原体感染要注重个人卫生细节（常洗手、清洁生活环境）和增强自身免疫力（合理饮食、适度运动、充足睡眠）；远离HPV感染可接种合适疫苗（按程序接种）并安全性行为与个人卫生结合（定期妇科检查），特殊人群如孕妇要谨慎防范、及时就医，儿童要避免接触污染物品、养成良好卫生习惯并关注身体状况。
一、远离滴虫感染的实用建议
（一）注意个人卫生
1.私处清洁：每日用清水清洗外阴，保持外阴清洁干燥，要注意清洗顺序，由前向后，避免将肛门处的细菌带到阴道。女性应使用专用的盆和毛巾，勤换内裤，内裤最好选择棉质、宽松的，每天更换并在阳光下暴晒，阳光中的紫外线有杀菌作用。
2.避免公共场合交叉感染：尽量不使用公共浴池的盆浴，不借用他人的毛巾、泳衣等。在公共厕所尽量使用蹲式马桶，减少接触公共坐便器时感染滴虫的风险。
（二）安全性行为
1.正确使用安全套：与性伴侣发生性行为时，正确使用质量合格的安全套可以有效降低滴虫感染的几率。安全套不仅能阻挡滴虫，还能预防性传播疾病的其他病原体。
2.固定性伴侣：保持单一固定的性伴侣，避免多个性伴侣，因为多个性伴侣会显著增加感染滴虫等性传播疾病的风险。
二、远离支原体感染的实用建议
（一）注重个人卫生细节
1.手部卫生：经常洗手，尤其是在接触公共物品后、饭前便后等。手部可能会接触到支原体污染的物体表面，再通过手接触口、眼、鼻等部位而导致感染，所以要养成良好的手部卫生习惯。
2.生活环境清洁：保持居住环境的清洁卫生，定期打扫房间，通风换气，让室内空气保持流通。对于经常接触的物品表面，如门把手、桌椅等，可以定期用消毒剂擦拭。
（二）增强自身免疫力
1.合理饮食：均衡饮食，保证摄入充足的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等。多吃新鲜的蔬菜水果，如橙子、菠菜等，它们富含维生素C等营养成分，有助于增强免疫力；适量摄入肉类、鱼类等优质蛋白质食物。
2.适度运动：根据自身情况进行适度的运动，如散步、慢跑、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强身体的抵抗力，但要注意避免过度运动导致身体疲劳。例如，每周进行3-5次，每次30分钟左右的有氧运动。
3.充足睡眠：保证每天有充足的睡眠时间，一般成年人需要7-8小时的睡眠。良好的睡眠有助于身体的自我修复和免疫系统的调节。
三、远离HPV感染的实用建议
（一）接种HPV疫苗
1.疫苗选择与接种时机：目前有二价、四价、九价HPV疫苗等。二价疫苗主要针对HPV16和18型，四价疫苗在二价的基础上增加了6和11型，九价疫苗覆盖的型别更多。女性可以根据自己的年龄和身体状况选择合适的疫苗。一般来说，9-45岁的女性可以接种HPV疫苗，最好在有性生活之前接种，效果更佳。但即使有过性生活，也可以接种疫苗，仍然有一定的保护作用。
2.疫苗接种程序：不同类型的疫苗接种程序有所不同，例如二价疫苗是0、1、6个月接种3剂；四价和九价疫苗是0、2、6个月接种3剂。按照程序按时接种疫苗可以最大程度发挥疫苗的保护作用。
（二）安全性行为与个人卫生结合
1.安全性行为深化：除了使用安全套外，还要注意性行为的适度和卫生。避免过早开始性生活，减少性伴侣数量。同时，性伴侣也应保持良好的卫生习惯。
2.定期妇科检查：女性应定期进行妇科检查，包括HPV检测和TCT（液基薄层细胞检测）等检查项目。对于有性生活的女性，建议每年至少进行一次妇科检查，以便早期发现HPV感染等异常情况，及时采取相应的措施。例如，通过HPV检测可以早期发现是否感染了高危型HPV，TCT检查可以帮助判断宫颈细胞是否发生病变。
对于特殊人群，如孕妇，在防范性病方面需要更加谨慎。孕妇感染滴虫、支原体、HPV等都可能对自身和胎儿造成不良影响。孕妇要特别注意个人卫生，保持外阴清洁，避免接触可能被污染的物品。在性行为方面，要采取安全的措施。如果孕妇怀疑自己感染了相关病原体，应及时就医，在医生的指导下进行检查和处理，因为孕妇用药需要特别谨慎，必须遵循医生的专业建议，以确保母婴健康。对于儿童，虽然儿童感染性病的情况相对较少，但也要注意避免接触可能被污染的物品，家长要教育儿童养成良好的卫生习惯，如不共用毛巾等，同时要关注儿童的身体状况，如有异常及时就医。
