成人体温正常范围因口腔、腋下、直肠测温方法而异，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，体温异常分发热和低体温，发热轻度可非药物干预，超38.5℃或不适需医疗干预，低体温轻度可保暖，低于35℃或意识障碍需就医复温并查因处理。
一、成人体温的正常范围
成人体温的正常范围一般采用口腔测温、腋下测温、直肠测温三种方法来衡量，不同方法测得的正常范围有所差异：
口腔测温：正常范围通常在36.3℃~37.2℃之间。口腔测温时，将体温计置于舌下，紧闭口唇，避免用口呼吸，一般测量3~5分钟。但口腔测温受多种因素影响，比如进食、饮水、吸烟等，刚进食热饮、冷饮或吸烟后不久测量口腔体温，可能会导致测量结果出现偏差。
腋下测温：是比较常用且相对安全的测温方法，正常范围为36.0℃~37.0℃。测量时需将腋窝擦干，体温计水银端放于腋窝深处，紧贴皮肤，上臂夹紧体温计，保持5~10分钟。腋下测温受环境温度影响较大，如果环境温度过低或过高，可能会影响测量结果，另外，若腋窝有汗液未擦干，也会使测量值偏低。
直肠测温：正常范围在36.5℃~37.7℃之间。直肠测温是将体温计润滑后轻轻插入直肠约3~4厘米，测量3分钟左右。直肠测温结果相对较准确，但由于操作相对侵入性，一般在婴幼儿、意识不清等不方便进行口腔或腋下测温时才会选用，且对于有肛门疾病、腹泻等情况的成人不适合采用直肠测温。
二、影响成人体温正常范围的因素
年龄：一般来说，成人的体温范围相对稳定，但老年人由于基础代谢率较低，体温可能会相对略低于青壮年；而儿童的体温范围与成人不同，但这里主要说成人，不过需注意不同年龄段人群整体的体温特点差异。对于成人，年龄本身对体温的直接影响相对较小，但一些因年龄相关的疾病可能会间接影响体温，比如老年人如果患有感染性疾病，体温的升高可能不如青壮年明显。
性别：一般认为女性在月经周期中体温会有一定波动，排卵前体温较低，排卵后由于孕激素的作用，体温会升高0.3℃~0.5℃，所以在月经周期的不同阶段，女性的体温会在正常范围内有所波动，但整体仍在成人正常体温范围区间内。而男性体温相对较为稳定。
生活方式
运动：剧烈运动后，肌肉产热增加，体温会暂时升高，一般运动结束后一段时间可恢复到正常范围。例如进行30分钟以上的中等强度运动后，体温可能会升高0.5℃左右，随后逐渐下降恢复。
饮食：进食后，尤其是进食热食，会使产热增加，可能导致体温在短时间内轻度升高；而进食冷饮后，体温可能会有轻度下降。另外，饮酒也会影响体温，大量饮酒后，血管扩张，散热增加，但长期大量饮酒可能会影响体温调节中枢的功能。
环境温度：长期处于高温环境中，人体会通过出汗等方式散热，体温可能会略有升高，但一般仍在正常范围内；而长期处于低温环境中，人体会通过寒战等产热机制来维持体温，体温也可保持在正常范围，但如果低温环境过甚，可能会导致体温过低，偏离正常范围。
病史：患有某些疾病时会影响体温。例如感染性疾病，如细菌感染、病毒感染等，病原体感染人体后，会引起免疫反应，导致体温升高，出现发热症状；自身免疫性疾病，如类风湿关节炎等，也会影响体温调节，导致体温异常；内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，患者基础代谢率增高，体温会偏高，可能超出正常体温范围上限；而甲状腺功能减退患者基础代谢率降低，体温可能会偏低，接近正常体温范围下限或低于下限。
三、体温异常的处理原则
发热（体温升高）
一般处理：如果成人只是轻度发热，体温在38.5℃以下，且没有明显不适症状，可先采用非药物干预措施，如适当休息、多饮水，通过增加散热来降低体温。如果是因环境温度过高导致的体温轻度升高，可脱离高温环境，转移到凉爽通风处。
医疗干预：当体温超过38.5℃，或伴有明显不适症状，如头痛、肌肉酸痛、乏力等，可考虑使用退热措施。但需注意，对于不同人群有不同的禁忌，比如儿童一般不建议使用某些强效退热药物过早干预，而成人如果有严重心脑血管疾病等情况，使用退热药物时也需谨慎。如果发热是由感染性疾病引起，需要针对病原体进行相应治疗，如细菌感染需要使用抗生素等。
低体温（体温降低）
一般处理：如果是轻度低体温，体温在35℃~36℃之间，患者意识清楚，可通过添加衣物、饮用温热饮品等方式保暖，逐渐升高体温。例如在寒冷环境中出现轻度低体温，及时添加厚衣物、盖上毛毯等。
医疗干预：当体温低于35℃，或伴有意识障碍等严重情况时，需要及时就医，进行复温治疗，如使用温水擦浴、暖风机保暖等复温措施，同时要积极查找导致低体温的原因并进行相应处理，比如纠正导致体温过低的环境因素、治疗可能存在的内分泌等系统疾病等。
