正常人体温有相对稳定范围且不同个体因年龄、性别、昼夜节律等有差异，按腋下体温划分低热、中等度热、高热、超高热，年龄、性别、昼夜节律、生活方式等因素会影响体温判断及发烧程度判定需综合考量。
一、正常体温范围
正常人体温一般维持在相对稳定的范围，口腔温度正常范围约为36.3℃~37.2℃，直肠温度略高于口腔温度，约为36.5℃~37.7℃，腋下温度相对较低，正常范围通常是36.0℃~37.0℃。这是基于大多数健康人群的生理特征测定得出的普遍正常体温区间，不同个体之间可能因年龄、性别、昼夜节律等因素存在一定差异。例如儿童的基础代谢率相对较高，体温可能较成年人略高；女性在月经前期和妊娠期体温会有轻度升高，这与体内激素水平变化等因素有关；而老年人由于基础代谢率降低，体温相对偏低。
二、不同程度发烧的划分
（一）低热
当体温超出正常范围，但尚未达到中等度热的水平时称为低热。腋下体温在37.1℃~38.0℃之间属于低热范畴。低热可能由多种原因引起，比如轻度感染早期，像病毒性感冒初期，身体的免疫系统开始启动应对病原体，但还未引发强烈的体温升高反应；或者是剧烈运动后、精神紧张等情况也可能导致短时间的体温轻度升高至低热水平。对于儿童来说，由于其体温调节中枢发育尚不完善，在环境温度过高、穿着过厚等情况下也可能出现短暂的低热情况，此时需要结合儿童的整体状态来综合判断原因。
（二）中等度热
腋下体温在38.1℃~39.0℃之间属于中等度热。这种程度的发烧往往提示体内存在较为明显的炎症反应或其他病理情况。例如细菌感染引起的肺炎、胆囊炎等疾病，病原体在体内大量繁殖，刺激机体的免疫反应，导致体温升高到中等度热水平。在不同年龄人群中，中等度热的应对方式也有差异，儿童由于自身的生理特点，对体温升高的耐受程度与成年人不同，当儿童出现中等度热时，需要更加密切关注其精神状态、饮食等情况，因为儿童可能在体温不是特别高的情况下就出现精神萎靡等不适表现。
（三）高热
腋下体温达到39.1℃~40.0℃时属于高热范畴。高热通常意味着体内有较为严重的感染或其他疾病状态。例如严重的细菌败血症、大面积烧伤后感染等情况，机体受到强烈的刺激，体温迅速上升至高热水平。高热时人体的代谢加快，耗氧量增加，对各个脏器的功能可能会产生一定影响，尤其是对于婴幼儿和老年人等特殊人群，高热可能会引发惊厥、脱水、心功能异常等严重后果。所以当出现高热时，需要及时采取相应的降温措施来缓解症状，保障机体的正常生理功能。
（四）超高热
当体温超过40.1℃时则属于超高热。超高热是非常危险的情况，往往是由于极其严重的感染性疾病（如重症脑膜炎、恶性疟疾等）或者中暑等极端情况引起。超高热会对机体的各个系统造成严重损害，如导致脑组织受损、引起器官功能衰竭等。无论是哪个年龄段的人群，出现超高热都需要立即采取紧急的降温及救治措施，以最大程度减少对机体的损伤。
三、影响体温判断的因素及特殊人群情况
（一）年龄因素影响
1.儿童：儿童的体温调节功能尚未发育成熟，体温易受多种因素影响。比如婴幼儿在包裹过严、哭闹后、进食后等情况下，体温可能会暂时性升高，但一般不会超过正常范围太多。而且儿童在感染性疾病时，体温上升可能较为迅速，有时可能在短时间内从正常体温跃升至高热水平，这就需要家长密切观察儿童的其他伴随症状，如是否有咳嗽、流涕、呕吐、腹泻等表现，以便及时判断病情。
2.老年人：老年人由于基础代谢率低，体温相对偏低，而且其体温调节功能减退，对体温变化的感知不如年轻人敏感。所以老年人即使存在感染等情况，体温可能升高不明显，但病情可能已经较为严重。例如一些老年肺炎患者，体温可能只是轻度升高甚至正常，但却可能出现精神萎靡、食欲减退、呼吸急促等严重的感染中毒症状，在判断老年人是否发烧时不能仅依据体温数值，还需结合整体状态来综合评估。
（二）性别因素影响
一般来说，女性在月经周期的不同阶段体温会有一定波动，如前所述月经前期体温轻度升高，妊娠期由于激素变化体温也会比孕前略有升高。但在判断发烧程度时，性别因素主要是作为参考，还是要以具体的体温测量值为主要依据来划分不同程度的发烧。
（三）昼夜节律影响
人体体温存在昼夜节律变化，一般清晨体温略低，下午和傍晚体温略高，但波动范围通常不超过1℃。例如有些人清晨起床时体温可能在36.5℃左右，而到下午四五点钟时可能会升高到37.2℃左右，如果单纯依据某个时间点的体温来判断是否发烧可能会出现偏差，需要结合一天中的体温变化规律来综合判断。
（四）生活方式因素影响
剧烈运动后体温会升高，这是因为运动时肌肉产热增加，一般运动结束后休息一段时间体温可恢复至正常。另外，进食后尤其是进食辛辣、热食后，也可能导致体温有轻度升高；环境温度过高时，人体通过皮肤散热减少，也会使体温略有上升，这些生活方式因素都可能影响体温的测量结果，在判断是否发烧以及划分发烧程度时需要考虑这些因素的干扰，尽量在相对稳定的状态下测量体温以获得准确的结果。
