体温三十五度五一般属于体温偏低情况需综合多方面判断不同人群正常体温范围有差异环境因素如低温环境或室温过低、生理因素如剧烈运动后或饥饿状态、疾病因素如甲状腺功能减退、严重感染或休克等可致体温三十五度五一般人群可调整环境温度、补充能量、复测体温特殊人群如儿童要保暖并观察病情老年人需加强保暖、及时就医并注意营养支持若体温持续偏低或伴不适症状应及时就医明确原因。
一、体温三十五度五是否正常
一般来说，成人腋下体温正常范围通常在36℃-37℃之间，所以体温三十五度五属于体温偏低的情况，但不一定就是异常的，需要综合多方面因素来判断。
（一）不同人群的正常体温参考范围差异
1.成人
正常成人腋下体温波动于36℃-37℃，口腔温度比腋下温度高0.2℃-0.4℃，直肠温度又比口腔温度高0.3℃-0.5℃。如果成人测量腋下体温为35.5℃，首先要考虑测量是否准确，比如测量时间是否足够（一般要求5-10分钟）、体温计是否正常等。如果测量无误，成人出现体温35.5℃可能是因为环境温度过低、长时间处于低温环境中，或者是服用了某些影响体温调节的药物等原因。
2.儿童
儿童的体温调节中枢尚未发育完善，体温会比成人稍有波动。儿童腋下体温正常范围一般在36℃-37.2℃之间。如果是儿童测量得腋下体温35.5℃，除了考虑测量因素外，还要考虑儿童是否有保暖不当的情况，比如穿得过少、处于寒冷的环境中等。另外，一些小婴儿如果有严重感染、休克等情况也可能出现低体温。
3.老年人
老年人由于基础代谢率相对较低，而且体温调节功能有所下降，所以体温也可能相对偏低。老年人腋下体温正常范围一般也在36℃-37℃，如果老年人测量得体温35.5℃，需要考虑是否是环境温度过低、营养摄入不足、患有某些慢性疾病（如甲状腺功能减退等，甲状腺功能减退会导致机体代谢率降低，产热减少，从而出现体温偏低）等原因。
二、体温三十五度五的可能原因
（一）环境因素
1.低温环境
如果人体长时间处于寒冷的环境中，比如在寒冷的冬天，穿着过少或者处于未采取保暖措施的低温房间内，机体散热增加，就可能导致体温下降至35.5℃。例如，在寒冷的户外工作，如果没有做好保暖，体温就容易偏低。
2.室温过低
室内温度过低，比如冬季室内没有暖气，温度维持在较低水平，人体在这样的环境中，体温也会受到影响而降低。
（二）生理因素
1.剧烈运动后
剧烈运动后，人体通过出汗等方式散热，可能会导致体温短暂性偏低。不过这种情况一般是暂时的，休息一段时间后体温通常会逐渐恢复正常。例如，长跑结束后立即测量体温，可能会出现体温偏低的情况。
2.饥饿状态
长时间饥饿的情况下，机体能量供应不足，产热减少，也可能导致体温偏低。比如一些节食减肥的人，如果节食过度，就可能出现体温偏低的现象。
（三）疾病因素
1.甲状腺功能减退
甲状腺激素可以促进机体的新陈代谢，增加产热。当发生甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，产热不足，就会出现体温偏低的情况，同时还可能伴有乏力、怕冷、水肿等症状。例如，一些原发性甲状腺功能减退的患者，常表现为体温偏低。
2.严重感染
某些严重感染性疾病，如败血症等，病原体释放的毒素可能会影响人体的体温调节中枢，导致体温调节紊乱，出现低体温。同时患者还会伴有寒战、高热等其他感染相关症状，之后可能体温会下降。
3.休克
休克时，机体的血液循环障碍，组织灌注不足，产热减少，也会出现低体温。休克患者通常还会有血压下降、心率加快、面色苍白等表现。
三、体温三十五度五的应对措施
（一）一般人群的应对
1.调整环境温度
如果是因为环境温度过低导致的体温35.5℃，应及时脱离低温环境，转移到温暖的室内，适当增加衣物，比如添加毛衣、羽绒服等，同时可以使用暖气、空调等设备升高室内温度。
2.补充能量
对于因饥饿导致体温偏低的情况，应及时进食，补充碳水化合物等能量物质，比如吃一些面包、米饭等，以增加机体的产热。
3.复测体温
再次测量体温，确认测量方法是否正确，排除因测量误差导致的体温偏低。测量时要保证体温计与皮肤充分接触，测量时间足够。
（二）特殊人群的应对
1.儿童
保暖方面：儿童体温35.5℃时，要特别注意保暖，给儿童穿上足够厚的衣物，包裹好手脚等部位，避免继续散热。可以使用婴儿保暖被等。
观察病情：密切观察儿童是否有其他异常表现，如精神状态、是否有呕吐、腹泻等情况。如果儿童伴有精神萎靡、嗜睡等情况，应及时就医，因为儿童低体温可能提示有严重的疾病，如感染性休克等。
2.老年人
保暖与就医：老年人出现体温35.5℃时，要加强保暖，同时要及时就医，因为老年人低体温可能与一些慢性疾病相关，如甲状腺功能减退等，需要通过就医进行相关检查（如甲状腺功能检查等）来明确病因，并进行相应的治疗。
营养支持：关注老年人的营养状况，鼓励老年人适当进食，保证营养摄入，以维持机体的正常代谢和产热。
总之，体温三十五度五需要结合具体情况来判断是否正常以及采取相应的措施，如果体温持续偏低或者伴有其他不适症状，应及时就医进一步明确原因。
