月子病常见症状有关节疼痛（全身多关节酸痛刺痛等、因产后虚弱保暖不当致气血运行不畅）、畏寒怕冷（产后气血耗伤阳气不足、休息不佳保暖不足致更易出现）、头痛（产后激素变化、休息不好精神紧张等致，气血虚弱清窍失养或肝郁化火上扰）、身体疲倦乏力（生产耗体力气血伤、照顾新生儿过度劳累睡眠差等致），判断月子病需询问生产及月子护理情况、观察症状持续是否加重、借助血常规及风湿免疫相关检查辅助判断，剖宫产产妇恢复慢易出异常，症状持续不缓解要高度怀疑，贫血等病史产妇症状可能更突出，检查指标结合临床症状需综合考虑生理特点。
一、月子病的常见症状表现
（一）关节疼痛
具体表现：产妇可能会感到全身关节，如手腕、手指、膝盖、脚踝等部位出现疼痛，疼痛性质多样，可为酸痛、刺痛等。
影响因素及原理：产后身体较为虚弱，若月子期间保暖不当，风寒湿邪易侵袭关节。从生理角度看，产后机体气血不足，筋骨腠理处于疏松状态，风寒湿邪易乘虚而入，导致关节气血运行不畅，引发疼痛。例如，产后过早接触冷水，寒气侵入关节，就可能引发关节疼痛。不同年龄的产妇，身体恢复能力不同，年轻产妇身体恢复相对较快，但月子期间不注意仍可能发病；年龄较大的产妇，身体机能有所下降，更容易受风寒湿邪影响出现关节疼痛。
（二）畏寒怕冷
具体表现：产妇常自觉怕冷，即使在温暖的环境中也会有畏寒的感觉，部分人还可能伴有肢体发凉的情况。
影响因素及原理：产后气血耗伤，阳气不足。月子期间若休息不佳、过度劳累或保暖不足，会进一步损伤阳气，使产妇更易出现畏寒怕冷的症状。比如，产后长时间卧床且未做好保暖，身体阳气不能很好地温煦机体，就会出现畏寒怕冷。对于不同性别，女性产后本身生理变化导致气血相对不足，更易出现畏寒怕冷；生活方式上，产后活动少、睡眠不足的产妇，阳气恢复受影响，畏寒怕冷症状可能更明显；有产后贫血等病史的产妇，本身气血不足，畏寒怕冷情况可能更严重。
（三）头痛
具体表现：产妇可能会出现头部疼痛，疼痛程度不一，可为隐痛、胀痛等。
影响因素及原理：产后激素水平变化较大，且若月子期间休息不好、精神紧张等，都可能引发头痛。从中医角度讲，产后气血虚弱，清窍失养，或情志不舒，肝郁化火上扰清窍等均可导致头痛。例如，产后照顾新生儿休息不好，精神处于紧张状态，就容易出现头痛。不同年龄产妇，年龄小的产妇可能因产后适应不良等更易出现头痛；性别上女性产后生理变化是基础因素；生活方式中睡眠不足是常见诱因；有偏头痛病史的产妇产后更易复发头痛。
（四）身体疲倦乏力
具体表现：产妇感觉身体极度疲倦，即使经过适当休息也难以缓解，活动耐力明显下降。
影响因素及原理：产后生产过程中消耗大量体力，气血耗伤严重。月子期间若照顾新生儿过度劳累、睡眠质量差等，会加重身体疲倦乏力的症状。比如，夜间频繁起床照顾新生儿，导致睡眠不足，身体得不到充分休息，就会感到乏力。不同年龄产妇，年龄大的产妇产后身体恢复相对较慢，更容易出现疲倦乏力；性别上女性产后生理特点决定了气血耗伤更易导致乏力；生活方式中照顾新生儿过度劳累是主要诱因；有贫血等病史的产妇本身气血不足，疲倦乏力症状可能更突出。
二、判断月子病的关键要点
（一）病史询问
生产情况：了解生产时的孕周、分娩方式（顺产或剖宫产等）、产程长短等。剖宫产产妇产后恢复相对缓慢，身体创伤可能影响整体恢复情况，相比顺产产妇更易在月子期间出现一些异常情况。
月子期间护理情况：询问月子期间的保暖措施，是否有过早接触冷水、吹冷风等情况；饮食情况，是否营养均衡，是否有过度节食或饮食不规律等；休息情况，每天的睡眠时间、睡眠质量如何，是否因照顾新生儿等原因导致休息严重不足。
（二）症状持续观察
观察上述各类症状是否持续存在且有加重趋势。如果关节疼痛、畏寒怕冷等症状在月子结束后仍未缓解，反而逐渐加重，就要高度怀疑月子病。例如，月子期间出现的关节疼痛在出月子后3个月仍未改善，且疼痛范围有扩大趋势，就需要考虑月子病的可能。不同年龄产妇，年龄小的产妇身体恢复潜力大，但如果症状持续不缓解也应重视；性别不是关键影响因素，但女性产后生理特点决定了对月子期间护理的敏感性；生活方式中持续劳累、护理不当等会使症状持续不缓解；有基础疾病的产妇，月子病症状可能与基础疾病相互影响，导致症状更难缓解。
（三）医学检查辅助判断
血常规检查：了解产妇的血红蛋白水平等，若存在贫血情况，结合产后症状，可辅助分析是否因气血不足导致类似月子病的症状。比如，血常规显示血红蛋白明显低于正常范围，同时产妇有疲倦乏力等症状，就需要考虑气血不足相关因素。
风湿免疫相关检查：对于有关节疼痛等症状的产妇，可进行风湿因子、血沉等检查，以排除风湿性疾病等其他疾病导致的关节疼痛，从而明确是否为月子病引起的关节问题。如果风湿免疫相关检查无异常，而有典型月子期间发病的诱因及相应关节疼痛等症状，就更支持月子病的判断。不同年龄、性别产妇在进行这些检查时，指标的正常范围是通用的，但结合临床症状时需综合考虑各自的生理特点。例如，年轻产妇进行风湿免疫检查无异常，但有关节疼痛等符合月子病的表现，更倾向于月子病。
