正常人体温一般在-左右有个体差异体温35度多属偏低情况非疾病因素有年龄（儿童体温调节中枢未完善、老年人基础代谢低且调节功能减退）和生活方式（长时间处低温环境、摄入热量不足）疾病因素包括内分泌疾病（甲状腺功能减退致代谢率降低产热不足）、严重感染（感染性休克阶段微循环障碍产热减少）、其他系统疾病（严重营养不良致能量储备不足产热下降）应对措施非疾病因素针对年龄和生活方式分别采取增添衣物营造温暖环境、脱离寒冷环境饮用温热饮品、调整饮食结构恢复热量摄入等疾病因素甲状腺功能减退需激素替代治疗、严重感染需立即就医抗感染纠正休克、严重营养不良需住院营养支持特殊人群儿童要注意保暖适度观察精神状态缓慢复温老年人要观察伴随症状及时送医及定期体检。
一、正常体温范围及35度多的情况
正常人体温一般维持在36℃-37℃左右，不过存在个体差异，比如基础体温较低的人群可能体温会略低。当体温35度多，低于正常体温范围下限，属于体温偏低的情况。
（一）非疾病因素导致的体温35度多
1.年龄因素
儿童：儿童的体温调节中枢发育尚未完善，在环境温度过低时容易出现体温偏低。例如，新生儿如果保暖不当，处于寒冷的环境中，就可能出现体温35度多的情况。因为新生儿体表面积相对较大，散热容易，若包裹不充分，热量散失快。
老年人：老年人的基础代谢率较低，而且体温调节功能减退，在环境温度变化时更易出现体温偏低。比如冬季老年人在户外活动时间过长且保暖措施不足时，就可能出现体温35度多的情况。
2.生活方式因素
长时间处于低温环境：如果长时间待在寒冷的室外，没有及时添加衣物，身体散热大于产热，就会导致体温下降至35度多。例如在寒冷的冬天，长时间在没有暖气的室外工作而未做好保暖，就可能出现这种情况。
摄入热量不足：一些人因为减肥等原因过度节食，摄入的热量不足以维持身体正常的产热需求，也可能出现体温偏低，表现为35度多。
（二）疾病因素导致的体温35度多
1.内分泌疾病
甲状腺功能减退：甲状腺激素可以促进机体的新陈代谢，增加产热。当发生甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌减少，机体代谢率降低，产热不足，就会出现体温偏低，可表现为体温35度多。同时还可能伴有乏力、畏寒、黏液性水肿等表现。
2.严重感染
当人体发生严重感染时，特别是感染性休克阶段，机体的微循环障碍，组织灌注不足，产热减少，也可能出现体温偏低，体温可降至35度多。例如重症肺炎患者，在病情进展到严重阶段时可能出现低体温。
3.其他系统疾病
严重营养不良：长期营养不良会导致身体的能量储备不足，产热能力下降，从而出现体温偏低，体温可达35度多。同时还会伴有消瘦、乏力等表现。
二、体温35度多的应对措施
（一）非疾病因素导致的应对
1.针对年龄因素
儿童：如果是儿童体温35度多是由于保暖不当引起，要及时给儿童增添衣物，营造温暖的环境，如将儿童转移至温暖的室内，使用合适的保暖设备，像暖宝宝（注意避免直接接触皮肤）等，但要密切观察儿童体温变化。对于新生儿，包裹要适当，不能过紧或过松，保持适宜的环境温度在22℃-25℃左右。
老年人：老年人出现体温35度多，要注意保暖，根据天气变化及时增添衣物，室内温度可保持在20℃-22℃左右。让老年人处于温暖舒适的环境中，同时要保证老年人摄入足够的热量，鼓励老年人适当进食温热、易消化且富含营养的食物。
2.针对生活方式因素
对于因长时间处于低温环境导致体温35度多的人，要尽快脱离寒冷环境，转移到温暖的室内，适当饮用温热的饮品，如温水、热汤等，帮助身体回暖。对于因节食导致体温偏低的人，要调整饮食结构，恢复正常的热量摄入，保证营养均衡，多吃富含蛋白质、碳水化合物等营养物质的食物。
（二）疾病因素导致的应对
1.内分泌疾病相关
对于甲状腺功能减退导致的体温35度多，需要及时就医，医生会根据病情给予甲状腺激素替代治疗。但在治疗过程中要密切监测体温等指标变化。同时，患者要注意休息，避免劳累，在饮食上可适当多摄入一些富含碘的食物，如海带、紫菜等（需在医生指导下合理摄入）。
2.严重感染相关
当考虑严重感染导致体温35度多时，要立即就医，进行相关检查，如血常规、血培养等，以明确感染的病原体，并给予相应的抗感染治疗。同时要积极纠正休克等情况，维持机体的正常循环和代谢。
3.严重营养不良相关
对于严重营养不良导致体温35度多的情况，要住院进行营养支持治疗，通过肠内营养或肠外营养的方式补充足够的热量、蛋白质、维生素等营养物质，改善营养状况，随着营养状况的改善，体温也会逐渐恢复正常。
三、特殊人群需特别注意
（一）儿童
儿童体温35度多，家长要特别注意保暖的适度性，不能过度保暖导致捂热综合征。同时要密切观察儿童的精神状态、吃奶情况（婴儿）等，如果伴有精神萎靡、拒奶等情况，要及时就医。另外，儿童体温调节能力差，在处理体温偏低情况时，要缓慢复温，避免快速升温对儿童造成不良影响。
（二）老年人
老年人出现体温35度多，要注意观察有无其他伴随症状，如意识改变、呼吸循环异常等。因为老年人身体机能衰退，对体温异常的耐受能力差，一旦出现体温偏低且伴有其他严重症状，要立即送往医院进行救治。同时，老年人在日常生活中要注意定期体检，及时发现和治疗可能导致体温异常的基础疾病。
