神经性头痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等来处理。

1.一般治疗
保证充足且规律的睡眠,合理安排作息时间,避免过度劳累,劳逸结合可减轻神经紧张程度,降低头痛发作几率。通过冥想、深呼吸等方式缓解压力,还可尝试瑜伽等舒缓运动,通过身体的伸展与放松调节身心状态。
2.物理治疗
适度按摩头部特定穴位,如太阳穴、风池穴等,通过促进头部血液循环来缓解疼痛。患者也可采用冷热敷交替的方式,头痛发作时先用冷毛巾敷15分钟左右收缩血管,随后用热毛巾敷10分钟左右促进血液循环,交替进行可一定程度缓解疼痛。
3.药物治疗
患者还可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,通过抑制前列腺素合成发挥止痛作用。



