快速治疗口腔溃疡可采取局部用药、口腔清洁护理、调整饮食结构、缓解压力与休息等措施。

1.局部用药
使用含利多卡因的凝胶或喷雾,可快速缓解疼痛;若溃疡面较大,可遵医嘱使用含激素和抗生素的复方制剂,如醋酸地塞米松,减轻炎症并加速愈合。
2.口腔清洁护理
用淡盐水或专用漱口水(如氯己定)每日多次漱口,减少细菌滋生;避免使用刺激性牙膏,选择温和型产品;进食后及时用清水或漱口水清洁口腔,防止食物残渣刺激溃疡面。
3.调整饮食结构
避免辛辣、过烫或酸性食物,减少对溃疡的刺激;多吃富含维生素B、C的果蔬(如猕猴桃、橙子、菠菜),或补充复合维生素片,促进黏膜修复;适量摄入蛋白质(如鸡蛋、鱼肉),增强免疫力。
4.缓解压力与休息
保证充足睡眠,避免熬夜;通过运动、冥想等方式减轻压力,降低因免疫力下降导致的溃疡复发风险。



