睡不着可根据具体症状和潜在原因选择科室，包括神经内科、心理科、睡眠医学科、中医科等。
1.神经内科
如果长期睡不着且伴随头痛、头晕、记忆力下降或情绪波动，可能由神经衰弱、脑供血不足或焦虑相关睡眠障碍引起，可优先挂神经内科。医生会通过神经系统检查、脑电图等排查器质性疾病。
2.心理科
如果睡不着与持续压力、情绪低落、兴趣减退或易怒等心理问题相关，或已出现焦虑症、抑郁症等精神疾病症状，需挂心理科。医生会通过心理评估、量表检测明确病因，并提供认知行为疗法或药物干预。
3.睡眠医学科
部分医院设有睡眠医学科，专门诊治各类睡眠障碍，如失眠症、睡眠呼吸暂停综合征等，可提供多导睡眠监测等精准诊断。
4.中医科
如果希望通过中药调理、针灸、耳穴压豆等传统疗法改善睡眠质量，可挂中医科。中医会根据体质辨证施治，通过调节气血、阴阳平衡缓解失眠。
