鼻窦炎导致头昏的原因是鼻窦引流不畅、炎症刺激、缺氧、毒素吸收等。
1.鼻窦引流不畅
鼻窦开口堵塞后，分泌物无法正常排出，蓄积在鼻窦内，使鼻窦内压力升高，压迫周围神经，产生头部闷胀感，引起头昏。有研究指出鼻窦内压力的变化会刺激三叉神经，进而传导到大脑产生头昏症状。
2.炎症刺激
鼻窦黏膜在炎症刺激下，发生充血、肿胀，导致鼻窦内的感觉神经末梢受到刺激，产生疼痛和头昏的感觉。炎症还可能引发局部的神经调节功能紊乱，影响大脑对头部感觉的正常感知。
3.缺氧
鼻窦炎患者的鼻腔黏膜肿胀，鼻甲肥大，导致鼻腔狭窄，通气功能受阻，使得空气进入肺部的量减少，引起脑部缺氧。大脑对氧气非常敏感，缺氧会导致头昏、注意力不集中等症状。研究表明脑部短期内轻度缺氧就可能使人出现明显的头昏、反应迟钝等状况。
4.毒素吸收
鼻窦内的细菌在繁殖过程中会产生毒素，这些毒素被吸收进入血液循环，随血流到达脑部，可能对脑组织和神经系统产生毒性作用，影响神经递质的分泌和传递，从而导致头昏。
保持室内空气清新，使用加湿器保持空气湿度在40%-60%。规律作息，避免熬夜，适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，但在急性发作期避免剧烈运动，以免加重头昏症状。戒烟戒酒，减少对鼻腔和鼻窦黏膜的刺激。使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔内的分泌物、过敏原和病菌，减轻炎症，改善鼻腔通气。
