自体脂肪填充苹果肌优点有生物相容性佳适用于不同人群、外观自然与面部表情匹配且对不同生活方式及有病史人群有适用性、可同时改善其他部位；缺点有脂肪存活率存在个体差异受多种因素影响、可能因存活率问题需多次填充、操作相对复杂对医生技术要求高。
一、自体脂肪填充苹果肌的优点
1.生物相容性佳
自体脂肪来源于自身，提取后经过处理再填充到苹果肌部位，人体对其排斥反应极小。因为是自身组织，不会产生免疫反应等排异情况，从组织学角度看，脂肪细胞与周围组织能够很好地融合，长期稳定性较好。有研究表明，自体脂肪填充后，脂肪细胞存活稳定的情况下，效果可较为持久地维持。
对于不同年龄、性别的人群都适用，只要自身有足够的脂肪可供提取，就可以考虑进行自体脂肪填充苹果肌。例如，年轻女性如果苹果肌不饱满，可通过提取腹部、大腿等部位的脂肪来填充；中年女性也可以利用自身脂肪进行填充，改善面部衰老导致的苹果肌凹陷问题。
2.外观自然
填充后的苹果肌形态自然，不会有假体填充可能出现的生硬感。由于是自身脂肪，填充后与原有组织的质地相似，从外观上看，面部整体显得柔和、协调。比如，当微笑时，填充后的苹果肌能够自然地隆起，和面部表情相匹配，不会有不自然的突兀感。
在生活方式方面，无论是经常运动的人还是较为sedentary的人群，只要填充效果稳定，外观自然的优势都能很好地体现。对于有病史的人群，只要病情稳定，身体状况允许脂肪提取和填充操作，也可以考虑该方法。
3.可同时改善其他部位
可以在提取脂肪的部位进行塑形，达到一举两得的效果。例如，提取腹部脂肪进行苹果肌填充的同时，还可以改善腹部脂肪堆积的情况，实现身体多个部位的形态改善。对于不同年龄的人群，如年轻人群希望在改善面部苹果肌的同时对身体其他部位进行塑形调整，或者中年人群在改善面部衰老相关问题时兼顾身体局部形态，都能有相应的应用。
二、自体脂肪填充苹果肌的缺点
1.脂肪存活率存在个体差异
并不是所有提取的脂肪都能完全存活，脂肪存活率受到多种因素影响。一般来说，脂肪存活率大约在30%-70%左右，这取决于自身的脂肪质量、提取过程中的处理、填充部位的血运情况等。比如，自身脂肪质量较好的人，脂肪存活率相对可能更高一些；在提取脂肪时如果操作不当，可能会损伤脂肪细胞，影响存活率；填充到苹果肌部位时，如果该部位血运不佳，也会影响脂肪细胞的存活。
对于不同年龄的人群，年轻人群新陈代谢相对较快，可能脂肪存活率会相对高一些，但也不是绝对的；中年人群由于身体机能有所下降，脂肪存活率可能会受到一定影响。性别方面，一般没有明显的性别差异导致脂肪存活率不同，但个体之间的差异是存在的。有病史的人群如果病史影响了身体的代谢等功能，可能会进一步影响脂肪存活率，在进行自体脂肪填充苹果肌前，需要对病史等情况进行评估。
2.可能需要多次填充
由于脂肪存活率的个体差异，为了达到理想的苹果肌饱满效果，可能需要进行多次填充。一般需要间隔一段时间（通常3-6个月）进行再次填充，以补充存活不佳的脂肪，最终达到较为持久和满意的效果。对于生活方式不同的人群，如经常进行剧烈运动的人，可能脂肪代谢相对较快，可能需要更频繁地考虑再次填充；而生活方式较为稳定的人，填充次数可能相对少一些。
3.操作相对复杂
自体脂肪填充苹果肌需要经过脂肪提取、处理、填充等多个步骤，对医生的技术要求较高。从脂肪提取部位的选择、脂肪的处理提纯到准确的填充部位和填充量的把握，都需要医生有丰富的经验和精湛的技术。如果医生操作不当，可能会导致填充效果不佳，如双侧苹果肌不对称等问题。对于不同年龄、性别的患者，医生在操作时需要根据个体的面部特征等进行个性化操作，有病史的患者更需要医生在操作前充分评估身体状况，确保操作安全。
