需观察宝宝感冒流鼻涕咳嗽的症状表现（如鼻涕颜色性状、咳嗽频率程度、精神状态体温等）及病情发展，保持呼吸道通畅（清理鼻腔分泌物、调整体位）、增加空气湿度，保证充足水分摄入、合理安排饮食，出现严重症状（咳嗽伴呼吸困难、体温持续过高或反复超三天等）或特殊人群（早产儿、有基础疾病宝宝）感冒时需及时就医。
一、观察与监测
1.症状表现观察
对于宝宝感冒流鼻涕还咳嗽的情况，首先要密切观察流鼻涕的颜色、性状以及咳嗽的频率、程度等。如果是清稀鼻涕，可能是病毒性感冒初期；如果鼻涕变黄、变稠，可能合并细菌感染。咳嗽如果是偶尔轻咳，可能病情较轻；如果咳嗽频繁，甚至影响宝宝进食、睡眠，需要引起重视。同时观察宝宝的精神状态、体温等情况，宝宝精神好、体温正常相对预后较好，若精神萎靡、体温持续高热则需及时就医。对于不同年龄的宝宝，观察的侧重点略有不同，新生儿感冒症状可能不典型，更要关注呼吸情况等。
例如，6个月-3岁的宝宝感冒时，咳嗽可能会让家长更担心，要注意咳嗽是否伴有喘息等情况，因为这个年龄段宝宝呼吸道相对狭窄，喘息可能提示病情相对严重。
2.病情发展监测
记录宝宝感冒流鼻涕和咳嗽症状的变化过程。如果症状在2-3天内逐渐减轻，一般情况良好，可能是普通病毒性感冒的自然病程；如果症状持续加重，如流鼻涕增多、咳嗽加剧、出现发热不退甚至体温升高、呼吸增快等情况，要及时带宝宝到医院就诊。
二、一般护理措施
1.保持呼吸道通畅
清理鼻腔分泌物：可以使用生理盐水滴鼻剂或生理盐水喷雾来清理宝宝鼻腔内的分泌物，缓解流鼻涕引起的鼻塞。对于较小的宝宝，操作时要轻柔，避免损伤鼻腔黏膜。比如，将宝宝平躺，向鼻腔内滴入2-3滴生理盐水，等待片刻后使用吸鼻器轻轻吸出分泌物。
调整体位：宝宝睡觉时可适当抬高上半身，一般将头部垫高30°左右，这样有助于减轻鼻涕倒流引起的咳嗽，尤其是在夜间，能让宝宝呼吸更顺畅，睡眠质量提高。
2.增加空气湿度
可以使用加湿器来增加室内空气湿度，保持在50%-60%为宜。合适的空气湿度能使宝宝呼吸道黏膜保持湿润，减轻咳嗽症状。例如，在宝宝居住的房间放置加湿器，但是要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。对于过敏体质的宝宝，使用加湿器时更要注意清洁和定期更换水，避免霉菌等过敏原滋生。
三、饮食调整
1.保证充足水分摄入
让宝宝多喝温开水，充足的水分可以湿润呼吸道，稀释痰液，有助于缓解咳嗽和流鼻涕的症状。对于不爱喝水的宝宝，可以适当喂一些果汁（如鲜榨的苹果汁、梨汁等，但要注意稀释，避免过甜刺激呼吸道），不过最好还是以温开水为主。不同年龄的宝宝饮水量不同，一般0-6个月的宝宝可以从母乳或配方奶中获取足够水分，6个月以上的宝宝每天大概需要1000-1400ml水分，要根据宝宝的实际情况合理补充。
2.合理安排饮食
饮食要清淡、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以给宝宝准备一些粥类（如小米粥、南瓜粥等）、软面条等食物。对于添加了辅食的宝宝，要暂停新的辅食添加，以免加重胃肠道负担。比如，1岁左右的宝宝感冒时，可以吃一些软烂的蔬菜粥，既补充营养又容易消化。
四、及时就医的情况
1.出现严重症状
如果宝宝咳嗽伴有呼吸困难，表现为呼吸急促、鼻翼扇动、胸廓凹陷等情况，这可能是病情较重，如肺炎等疾病的表现，需立即就医。对于新生儿，呼吸频率超过60次/分钟就属于呼吸急促，要高度重视。
当宝宝体温持续超过38.5℃（部分宝宝基础体温低，即使体温38℃左右但精神差也需关注），且经过一般护理体温不退，或者反复发热超过3天，同时伴有感冒流鼻涕咳嗽症状加重，要及时就医，可能需要进行血常规等检查以明确是否合并细菌感染等情况。
2.特殊人群情况
对于早产儿、有基础疾病（如先天性心脏病、哮喘等）的宝宝，感冒流鼻涕咳嗽时更要谨慎对待。早产儿各器官发育不成熟，免疫系统更弱，病情变化可能更快；有基础疾病的宝宝感冒后可能诱发基础疾病发作，所以一旦出现感冒流鼻涕咳嗽等症状，即使症状较轻也建议尽早就医，以便及时评估和处理。
